Mnohí si myslia, že malé prsia môžu znížiť množstvo mlieka. Bmeškanie netreba ustarostený,pmalé prsia neovplyvnia, koľko alebo nie množstvo mlieka, ktoré vytečie. Pozrite si vysvetlenie a ako zvýšiť správnu tvorbu mlieka.
Budúce mamičky, ktoré sú prvýkrát tehotné, sa možno zamysleli nad tým, či mliečko po pôrode rýchlo vytečie a bude bohato prúdiť. U mamičiek s malými prsiami sa k obavám môže pridať aj otázka, či veľkosť pŕs nespôsobuje menšiu tvorbu mlieka. Našťastie to nie je pravda.
Materské mlieko a malé prsia
Malá alebo veľká veľkosť prsníka nemá nič spoločné s množstvom mlieka, ktoré matka vytečie po pôrode. prečo? Veľkosť prsníkov ženy je určená genetickými faktormi, hmotnosťou a množstvom tukového tkaniva v prsníku. A tento tuk nemá nič spoločné s množstvom materského mlieka.
Množstvo vyprodukovaného mlieka závisí od toho, koľko dieťa saje. Čím častejšie dieťa saje, tým viac mlieka matka vyprodukuje.
Tehotenské hormóny počas tehotenstva spôsobujú, že sa mliekovody zmnožia a zväčšia. Tento hormón tiež stimuluje mliečne žľazy v prsníku, aby vylučovali mlieko a privádzali ho do mliekovodov pod bradavkou a dvorcom (tmavá oblasť okolo bradavky). V druhom trimestri tehotenstva sú mliekovody plne vyvinuté.
A vedeli ste, že sa vám počas tehotenstva zväčšia a oťažia prsia? Tvar väčších pŕs sa ukáže, keď sa blíži čas pôrodu. Ak sa vám v tomto čase zdajú prsia stále malé, nebuďte smutní. Mamičky môžu svoje ratolesti dojčiť aj naďalej, ako každá iná matka.
Ak sa však vaše prsia počas tehotenstva nezväčšia a po pôrode zostanú citlivé, môže to byť spôsobené tým, že v prsníkoch nemáte dostatok žliaz produkujúcich mlieko. Ak áno, môžete navštíviť svojho lekára, aby vám poradil a riešenia na zvýšenie tvorby mlieka.
Čo ovplyvňuje tvorbu materského mlieka
Množstvo tvorby mlieka u dojčiacich matiek ovplyvňuje množstvo faktorov. Počnúc predčasným pôrodom, obéznymi matkami, vysokým krvným tlakom v tehotenstve, fajčením, stresom, hormonálnymi poruchami až po užívanie niektorých liekov. Operácia prsníka, najmä operácia zmenšenia prsníkov, môže byť tiež determinantom toho, koľko mlieka neskôr vyjde.
Produkciu materského mlieka môžete zvýšiť nasledujúcim spôsobom:
- Dojčite ihneď po pôrode.
- V prvých týždňoch po pôrode dojčite často, 8-12 krát denne.
- Cvičte správne prisatie dojčenia.
- Dohodnite si laktačnú konzultáciu.
- Vyhnite sa fajčeniu a konzumácii alkoholických nápojov.
- Dosť oddychu.
- Zvládajte stres.
- Pi veľa vody.
- Dostatočný príjem Dojčiace matky potrebujú extra kalórie 300 až 500 kalórií denne.
- Masáž prsníkov.
- Predpokladá sa, že produkcia materského mlieka sa zvýši, ak budete konzumovať semená senovka grécka, fenikel, cesnak, zelená listová zelenina, rasca, tekvica, šošovica, silymarín, orechy, dan ovos. Pred použitím týchto rastlinných liekov je však lepšie najprv diskutovať s
Napriek tomu, že máte malé prsia, môžete svoje dieťatko dojčiť aj normálne. Ak sa však vyskytnú sťažnosti alebo problémy počas dojčenia, poraďte sa s lekárom o riešeniach a návrhoch.
