Okrem toho, že depresia má negatívny vplyv na psychické stavy, ovplyvňuje aj fyzické zdravie postihnutého. Negatívne účinky, ktoré sa objavia, môžu byť rôzne, od tráviacich problémov až po srdcové choroby.
Depresia je porucha duševného zdravia, ktorá môže ovplyvniť emócie, spôsoby myslenia a správanie postihnutých. Ľudia, ktorí zažívajú depresiu, majú tendenciu byť bez nadšenia zo života, sú neustále smutní, beznádejne a dokonca premýšľajú o samovražde.
Vplyv depresie na telo
Negatívny vplyv depresie na postihnutých je obrovský. Tento duševný stav môže nielen poškodzovať psychiku, ale môže spôsobiť aj fyzické ťažkosti, vrátane:
1. Problémy s tráviacim systémom
Depresia úzko súvisí s problémami tráviaceho systému. Ľudia s depresiou zvyčajne pociťujú zvýšenie alebo zníženie chuti do jedla. Nebrala sa do úvahy ani dávka a výživa skonzumovaného jedla.
V dôsledku toho sú ľudia s depresiou náchylní na rôzne tráviace problémy, ako sú bolesti žalúdka alebo kŕče, zápcha, syndróm dráždivého črevaa ulcerózna kolitída. Hrozí im aj obezita, podvýživa a pri ťažkých stavoch sa môže vyvinúť geriatrická anorexia.
2. Znížená sexuálna túžba
Depresia môže zničiť aj váš sexuálny život. vieš. Ľudia, ktorí sú v depresii, sú náchylní na znížené libido, takže pociťujú odpor k sexuálnej aktivite alebo dokonca necítia potešenie počas sexu.
Okrem toho môže depresia spôsobiť aj anorgazmiu alebo ťažkosti s dosiahnutím orgazmu a erektilnú dysfunkciu.
3. Zhoršená funkcia mozgu
Niektoré časti mozgu, vrátane hipokampu a prefrontálneho kortexu, sa môžu zmenšiť, keď je človek v depresii. Vplyv zmenšenia tejto časti mozgu je znížená schopnosť pamätať si, ukladať spomienky, robiť rozhodnutia a spracovávať emócie.
Okrem toho môže depresia spôsobiť prepracovanie časti mozgu nazývanej amygdala. Zmeny v amygdale majú vplyv na spánkový režim a aktivity ľudí s depresiou. teraz Poruchy spánku u ľudí s depresiou, ako je nespavosť, môžu viesť aj k ďalším zdravotným problémom.
4. Problémy so srdcom
Stresové hormóny, ktoré sa uvoľňujú, keď je človek v depresii, môžu spôsobiť, že srdce bude biť rýchlejšie a rýchlejšie. Ak sa tento stav ponechá dlhší čas, zvyšuje sa riziko srdcových ochorení. Jedným z nich je ischemická choroba srdca, ktorá môže byť smrteľná.
5. Oslabená imunita
Depresia môže znížiť motiváciu človeka žiť zdravý životný štýl. To spôsobí, že telo bude mať nedostatok energie a zníži imunitu. Keď sa imunita tela oslabí, telo nebude schopné bojovať s vírusmi a baktériami, takže je náchylnejšie na choroby.
Okrem vyššie uvedených zdravotných problémov môže depresia spôsobovať aj bolesti hlavy, bolesti alebo pocity slabosti a bolesti, ktoré trvajú dlho a nezlepšujú sa liečbou.
Z vyššie uvedeného vysvetlenia je dôležité, aby ste si zapamätali, že depresia nie je zdravotný problém, ktorý možno brať na ľahkú váhu a treba ho okamžite liečiť. Ak sa zanedbá, kvalita života ľudí s depresiou sa zhorší po psychickej aj fyzickej stránke.
Ak sa u vás objavia príznaky depresie, mali by ste sa okamžite poradiť s psychológom alebo psychiatrom. Vynaložte odporúčané úsilie na prekonanie depresie, aby ste pomaly mohli žiť zdravší a šťastnejší život.
