každá žena ktorý mal normálny pôrod je pravdepodobnejšie, že počas pôrodu dôjde k vaginálnej trhline. Táto trhlina vo vagíne môže byť ľahká, môže byť aj ťažká. Avšak,nie ustarostený. Aje niekoľko vecí, ktoré sa dajú urobiť znížiť riziko vaginálnych trhlín počas pôrodu.
Natrhnutá vagína je stav, s ktorým sa často stretávajú ženy pri bežnom pôrode, najmä ženy, ktoré rodia prvýkrát. Zvyčajne sa trhlina vyskytuje v perineu, čo je oblasť medzi vagínou a konečníkom.
V niektorých stavoch, ako je veľkosť veľkého dieťaťa, môže dôjsť k vážnemu roztrhnutiu vagíny. Aby sa tomu zabránilo, lekár alebo pôrodná asistentka zvyčajne vykoná epiziotómiu alebo rez vo vagíne, aby pomohol dieťaťu vyjsť von.
V skutočnosti epiziotómia tiež spôsobuje vaginálne slzy. Nástrih epiziotómie sa však robí tak, aby poškodenie tkaniva v tejto oblasti nebolo vážne. Rez môže byť vedený aj mierne nabok, smerom od konečníka, aby sa predišlo poškodeniu konečníka, ktoré môže spôsobiť fekálnu inkontinenciu.
Napriek tomu sa aj po vykonaní epiziotómie môžu vyskytnúť závažné vaginálne trhliny.
Zabraňuje roztrhnutiu vagíny počas pôrodu
Ako bolo vysvetlené vyššie, neexistuje jediná metóda, ktorá by dokázala definitívne zabrániť roztrhnutiu vagíny počas pôrodu. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko vážneho roztrhnutia. Tieto snahy zahŕňajú:
1. Pravidelné cvičenie počas tehotenstva
Pravidelné cvičenie a Kegelove cviky môžu zvýšiť silu panvy a svalov pôrodných ciest. To je užitočné pri príprave tela tehotných žien na pôrod.
Niekoľko štúdií tiež ukázalo, že ženy, ktoré pravidelne cvičia a cvičia Kegelove cviky počas tehotenstva, majú nižšie riziko vzniku vážneho natrhnutia pôrodných ciest.
2. Perineálna masáž
Pravidelne masírujte perineálnu oblasť, počnúc 3-4 týždňami pred predpokladaným dátumom pôrodu. Táto akcia môže ohnúť perineálne tkanivo pre neskorší pôrod.
Stačí to urobiť asi 5 minút denne. Pri masáži používajte špeciálny lubrikant na báze oleja alebo vody.
3. Stlačte teplú vodu
Stlačenie perineálnej oblasti handričkou namočenou v teplej vode pred pôrodom môže spôsobiť, že svaly pôrodných ciest budú pružnejšie, čím sa zníži riziko natrhnutia počas pôrodu. Pri tomto obklade môžete požiadať o pomoc zdravotnú sestru.
4. Dobre precedíme
Počas druhej doby pôrodnej alebo fázy tlačenia sa neponáhľajte ani na seba príliš netlačte. Aby bol proces vytláčania bábätka plynulejší a efektívnejší, vaša pôrodná asistentka alebo lekár vás usmerní k tlačeniu.
Počas procesu pôrodu sa riaďte pokynmi alebo pokynmi vašej pôrodnej asistentky alebo lekára. Tento dobrý spôsob tlačenia je dôležitý, aby sa tkanivo okolo pôrodných ciest dokonale natiahlo a vytvorilo priestor pre výstup bábätka.
5. Nanášanie oleja alebo maziva
Počas pôrodu môže potieranie perineálnej oblasti olejmi alebo lubrikantmi, ako je olivový olej a olej s vitamínom E, tiež pomôcť uľahčiť pôrod. To pomôže dieťaťu ľahšie vyjsť a zníži trenie.
Okrem vyššie uvedených metód môže výber správnej polohy pri pôrode znížiť aj riziko roztrhnutia pošvy. Vzpriamené sedenie v porovnaní s ľahom na chrbte uľahčuje pôrod. Váš lekár alebo pôrodná asistentka vám pomôže určiť správnu polohu pre neskorší pôrod.
Liečba roztrhnutej vagíny počas pôrodu
Hlavnou liečbou vaginálnych trhlín počas pôrodu je zašitie roztrhnutej rany. Pred zašitím rany lekár alebo pôrodná asistentka aplikuje na roztrhnuté miesto lokálne anestetikum. Cieľom je, aby ste sa pri zošívaní rany cítili pohodlnejšie a menej bolestivo.
Po dokončení pôrodu a šitia vám lekár povie, čo môžete a čo nemôžete počas zotavovania a domácej starostlivosti robiť. Napríklad musíte pravidelne stláčať slzu ľadovou vodou, dostatočne odpočívať a nemať najskôr sex. Robí sa to tak, aby sa stehy rýchlo zahojili.
Hoci sa tomu nedá úplne zabrániť, riziko roztrhnutia vagíny počas pôrodu možno minimalizovať vyššie uvedenými spôsobmi. Okrem toho sa počas tehotenstva uistite, že sa pravidelne kontrolujete u svojho pôrodníka, aby ste vy aj váš plod mohli byť naďalej sledovaní.
