Alektorofóbia je nadmerný a iracionálny strach z kurčiat. Hoci je táto fóbia pomerne zriedkavá, môže ovplyvniť každodenný život postihnutého.
Alektorofóbia je jeden typ špecifickej fóbie, konkrétne fóbia z určitých predmetov, miest alebo situácií. Alektorofóbia všeobecne charakterizované intenzívnym strachom, panikou alebo nepohodlím, keď sú v blízkosti kurčiat alebo si predstavujú tieto zvieratá.
Príčiny a rizikové faktory Alektorofóbia
Príčina alektorofóbie stále nie je s určitosťou známa. Ľudia, ktorí zažívajú túto fóbiu, si vo všeobecnosti tiež nepamätajú, ako, kedy alebo prečo sa u nich vyvinula fóbia z kurčiat.
V skutočnosti však existuje niekoľko vecí, ktoré môžu človeka zažiť alektorofóbia, počítajúc do toho:
- V minulosti ste mali zlú skúsenosť so sliepkami, napríklad ako dieťa ste sa stretli s agresívnymi sliepkami
- Mať blízku rodinu, ktorá má tiež fóbiu zo sliepok
- Žite v prostredí s množstvom sliepok
SymptómAlektorofóbia
Dá sa povedať, že trpí alektorofóbia, ak už má príznaky alektorofóbia po dobu minimálne 6 mesiacov.
Okrem spontánneho a intenzívneho strachu sú tu niektoré príznaky, ktoré postihnutí zvyčajne pociťujú: alektorofóbia keď čelíte situácii súvisiacej s kurčatami:
- Ťažká úzkosť a môže sa zhoršiť, keď viete, že stretnete kura
- Potenie
- Rýchla srdcová frekvencia
- Tesnosť v hrudníku
- Ťažko sa dýcha
- Závrate
- Roztrasený
Okrem toho existujú určité príznaky alektorofóbia ktoré sú u detí bežné, a to záchvaty hnevu, plač alebo nechcenie sa vzdialiť od osoby, ktorá ich sprevádza, keď sú okolo nich sliepky.
Manipulácia Alektorofóbia
Ciele liečby fóbií alektorofóbia je zlepšiť kvalitu života chorých a predchádzať nadmernému strachu z kurčiat, ktorý môže narúšať každodenné aktivity doma, v škole alebo v práci.
Aby bolo možné diagnostikovať alektorofóbia, terapeut (psychológ alebo psychiater) posúdi vaše príznaky a prediskutuje vaše skúsenosti s kurčatami.
Ak vám psychológ alebo psychiater diagnostikuje, že trpíte alektorofóbiaExistuje niekoľko spôsobov liečby, ktoré možno navrhnúť, a to:
Expozičná terapia
Expozičná terapia je jednou z hlavných terapeutických možností na liečbu špecifických fóbií, vrátane alektorofóbia. Cieľom tejto terapie je pomôcť vám vysporiadať sa so strachom z niečoho, v tomto prípade so strachom zo sliepok.
Expozičná terapia sa robí postupným umiestnením vás do situácií súvisiacich so strachom. Najprv vás môžu požiadať, aby ste sa zamysleli, pozreli si obrázky alebo pozreli videá kurčiat.
Keď si zvyknete zvládať svoj strach a úzkosť zo sliepok, terapia sa zvýši tým, že ukážete skutočné kura a tak ďalej, kým si nezvyknete na prítomnosť sliepok okolo vás.
Kognitívno behaviorálna terapia
Kognitívno-behaviorálna terapia je typ terapie, ktorej cieľom je kontrolovať a meniť negatívne vzorce myslenia a reakcie, ktoré sa často vyskytujú, keď čelíte situácii, ktorá vás desí, ako je strach z kurčiat.
Dúfame, že tak budete pokojnejší pri riešení situácií súvisiacich s kurčatami. Zvyčajne sa kognitívno-behaviorálna terapia vykonáva v spojení s expozičnou terapiou (priloženie kurčaťa k vám).
Drogy
Vo väčšine prípadov pacienti alektorofóbia zriedka vyžadujú dlhodobú liečbu.
Ak však dve vyššie uvedené terapie nedokázali pomôcť prekonať alektorofóbia čo prežívate, vám psychiater predpíše lieky proti úzkosti, aby sa znížila úroveň úzkosti a záchvatov paniky spôsobených alektorofóbia.
Pri správnom zaobchádzaní, alektorofóbia samozrejme sa to da vyliecit aj ked to chce cas a trpezlivost. Preto, ak váš strach z kurčiat vedie k alektorofóbia, mali by ste sa okamžite poradiť s psychológom alebo psychiatrom.
