Počas tehotenstva sa niektoré tehotné ženy často sťažujú na časté pľuvanie. Aj keď sa to môže zdať zvláštne, je to vo všeobecnosti normálne a je to spôsobené stavmi, ktoré často sprevádzajú tehotné ženy. Čo sú tieto? Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Sliny sú číra tekutina, ktorú prirodzene produkujú žľazy v ústach. Sliny zohrávajú dôležitú úlohu, a to trávenie a drvenie potravy, udržiavanie vlhkosti v ústach, udržanie silných zubov, predchádzanie zápachu z úst a boj proti choroboplodným zárodkom, ktoré sa dostanú do úst.
Keď nie ste tehotná, vaše slinné žľazy bežne produkujú asi 0,5 litra slín. Aj keď je toto množstvo pomerne veľa, neuvedomujeme si to, pretože sliny sa automaticky nepretržite prehĺtajú.
V tehotenstve sa táto produkcia slín môže zvýšiť až na 2 litre za deň a vyskytuje sa náhle. Vo všeobecnosti k tomu dochádza okolo prvých 2-3 týždňov tehotenstva. To spôsobuje, že mnohé tehotné ženy chcú pľuvať, aby znížili pocit plnosti v ústach.
Dôvody častého pľuvania počas tehotenstva
Existuje mnoho faktorov, o ktorých sa predpokladá, že spôsobujú nadmerné slinenie a spôsobujú, že tehotné ženy chcú naďalej pľuvať. Nasledujú niektoré z nich:
1. Tehotenské hormóny
Predpokladá sa, že časté pľuvanie počas tehotenstva je silne ovplyvnené tehotenskými hormónmi, ktoré okrem udržiavania tehotenstva môžu tiež spôsobiť, že nervy ovládajúce sliny budú aktívnejšie ako zvyčajne. Výsledkom je, že čoraz viac slín vychádza a tehotné ženy chcú neustále pľuvať.
2. Nevoľnosť
Hoci to necítia všetky tehotné ženy, nevoľnosť je znakom tehotenstva, ktorý často pociťuje väčšina tehotných žien. V závažných prípadoch nevoľnosti a zvracania alebo hyperemesis gravidarum sa zvyčajne vyskytuje neochota čokoľvek prehltnúť, dokonca aj vlastné sliny.
Medzitým slinné žľazy neustále produkujú sliny do ústnej dutiny. To spôsobí, že sa sliny hromadia v ústach a naplnia ústa tehotnej ženy.
3. Ochorenie žalúdočnej kyseliny
Počas tehotenstva niektoré tehotné ženy tiež pociťujú pálenie záhy alebo pálenie záhy v dôsledku refluxnej choroby kyseliny alebo GERD. V tomto stave môže kyslý obsah žalúdka stúpať a dráždiť pažerák.
Táto kyselina v pažeráku spustí slinné žľazy, aby produkovali zásadité sliny. Zakaždým, keď tehotná žena prehltne, tieto sliny zmáčajú steny pažeráka a neutralizujú žalúdočnú kyselinu, ktorá spôsobuje sťažnosti na bolesť a teplo.
4. Tehotná s chlapcom alebo dvojčatami
Niekoľko štúdií zistilo súvislosť medzi nadmernou produkciou slín a tehotenstvom s chlapcom alebo viacpočetnými tehotenstvami. To však ešte treba ďalej skúmať. Takže, ak tehotné ženy počas tehotenstva často pľuvajú, nie je to nevyhnutne tehotné s chlapcom alebo dvojčatami, však?
Okrem vyššie uvedených 4 dôvodov je časté pľuvanie počas tehotenstva spojené aj s konzumáciou mliečnych výrobkov, ako aj so zhoršenou funkciou prehĺtania, poruchami spánku a poruchami príjmu potravy u tehotných žien. Tieto stavy môžu zostať nepovšimnuté a vyžadujú si starostlivé vyšetrenie lekárom.
Ako prekonať nadmerné sliny počas tehotenstva
Hoci nadmerné slinenie počas tehotenstva nie je nebezpečné, tehotné ženy sa môžu pri tomto stave cítiť rozrušene a nepríjemne. Tehotné ženy sa môžu v noci často prebúdzať, pretože sliny, ktoré sa im hromadia v ústach, sťažujú spánok alebo dokonca spôsobujú dusenie tehotných žien.
terazNa prekonanie tohto problému existuje niekoľko spôsobov, ktoré môžu tehotné ženy urobiť, a to:
- Nejedzte príliš veľa potravín, ktoré obsahujú múku alebo mlieko, pretože to môže spustiť slinné žľazy, aby produkovali viac slín.
- Pripravte si fľašu s pitnou vodou vedľa tehotnej ženy a pite vodu často, aby tehotná žena zostala dobre hydratovaná.
- Ak tehotné ženy nepociťujú nevoľnosť, je lepšie prehltnúť prebytočné sliny, ako tehotné ženy musia chodiť tam a späť do kúpeľne pľuť.
- Skúste cmúľať tvrdé cukríky alebo žuť žuvačku bez cukru. Hoci nedokáže znížiť nadmerné sliny, táto metóda môže tehotným ženám uľahčiť prehĺtanie nahromadených slín, aby nepociťovali nevoľnosť.
- Ak nepretržité prehĺtanie slín vyvoláva u tehotných žien nevoľnosť a chce sa im zvracať, pripravte si malú nádobku na odstránenie prebytočných slín.
Časté pľuvanie počas tehotenstva nezažívajú všetky tehotné ženy. Je to však niečo prirodzené, ako to. Ak sa s tým stretnete, tehotné ženy sa nemusia hanbiť ani príliš obávať, pretože tento stav môže sám od seba s pribúdajúcim gestačným vekom vymiznúť.
Ak však časté pľuvanie sprevádza stres, znížená chuť do jedla alebo drastické chudnutie, tehotným ženám sa odporúča poradiť sa s lekárom. Je potrebné vykonať sledovanie anamnézy a vyšetrenie, aby sa zistilo, či tehotná žena trpí poruchou, ktorú treba brať vážne.
