Opuch prsníkov a nepohodlie sú často pociťované po odstavení. Nemusíte sa však obávať, pretože existujú spôsoby liečenia prsníkov, ktoré môžete skúsiť prekonať.
Odstavenie je proces zastavenia dojčenia od prsníka k dieťaťu. Tento proces môže mať vo všeobecnosti vplyv na zmenu tvaru prsníka, napríklad prsník vyzerá ochabnutý alebo asymetrický.
Okrem toho by sa proces odstavovania mal vykonávať pomaly a postupne. Existuje obava, že náhle odstavenie môže spôsobiť problémy s prsníkmi, ako je opuch alebo zápal prsníkov.
Preto je potrebná správna starostlivosť o prsia po odstavení, aby sa znížilo riziko zdravotných problémov s prsníkmi.
Ako sa starať o prsia po odstavení
Počas procesu odstavovania musíte robiť dobrú a správnu starostlivosť o prsia, aby ste predišli alebo prekonali nepríjemné pocity v prsníku. Nasleduje niekoľko spôsobov starostlivosti o prsia po odstavení, ktoré môžete urobiť:
1. Pravidelné odsávanie materského mlieka
Ak máte pocit, že prsník je plný a spôsobuje nepohodlie, môžete odsávať mlieko, kým sa prsník nebude cítiť prázdny. Táto metóda môže znížiť bolesť a nepohodlie, ktoré sa objavujú.
2. Masáž prsníkov
Ak vás bolia prsia, môžete si ich jemne masírovať a občas skontrolovať, či z nich ešte nevyteká mlieko. To môže znížiť bolesť prsníkov a vaše prsia sa budú cítiť pohodlnejšie.
3. Dajte studený obklad na prsia
Na zmiernenie opuchu a bolesti prsníkov možno použiť aj studené obklady. Mamičky môžu stláčať prsník pomocou kociek ľadu zabalených do handričky alebo čistej handričky, ktorá bola namočená v studenej vode.
4. Noste pohodlnú podprsenku
Aby sa prsia cítili pohodlnejšie, používajte podprsenku správnej veľkosti. V prípade potreby si môžete obliecť špeciálnu podprsenku resp podporná podprsenka aby sa prsia cítili pohodlnejšie pri aktivitách v období odstavovania.
5. Užívanie drog
Ak vás bolesť prsníkov veľmi obťažuje, môžete užívať voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén. Aby ste však boli bezpečnejší, stále sa odporúča, aby ste sa pred použitím lieku najskôr poradili s lekárom.
Ak problémy s prsníkmi po odstavení, ktoré pociťujete neustúpia, ihneď sa poraďte s lekárom. Deje sa tak, aby ste sa vyhli rôznym závažným komplikáciám, najmä ak sú vaše sťažnosti sprevádzané horúčkou a silnou bolesťou.
