Tlačenie alebo tlačenie dieťaťa Choď von ísť do pôrodných ciest môže byť strašná vec alebo to sťažiť pre ženy, ktoré chcú rodiť prirodzene. Najmä ak Prípad Toto je môj prvý pôrod. Ale nebojte sa príliš, existuje niekoľko dobrých spôsobov, ako tlačiť na uľahčenie pracovného procesu.
Proces pôrodu zvyčajne pozostáva z troch fáz. Prvá fáza je, keď sa maternica stiahne a dôjde k otvoreniu v pôrodných cestách, toto otvorenie sa vyskytuje v krčku maternice alebo krčku maternice.
Druhou fázou je proces, kedy hlavička dieťaťa začala vychádzať z pôrodných ciest a vy musíte bojovať, aby ste dieťa donosili. Posledným je štádium vypudenia placenty po narodení bábätka. teraz, proces tlačenia nastáva, keď vstúpite do druhej fázy.
Kedy by ste mali začať s namáhaním?
Znakom, že vaše telo je pripravené začať tlačiť, je, keď je váš krčok maternice úplne rozšírený na 10 cm. V tomto čase sa kontrakcie, ktoré cítite, vyskytujú každé 2 až 3 minúty s trvaním približne 1 minúty. Budete tiež cítiť silný tlak na konečník, silnú bolesť chrbta a silné nutkanie tlačiť.
Aby ste mohli správne a správne tlačiť, poď, postupujte podľa týchto tipov:
- Ak je to možné, snažte sa nájsť čo najpohodlnejšiu polohu pri tlačení. Príkladom môže byť poloha v podrepe alebo v ľahu na boku.
- Umiestnite bradu na hrudník a pritiahnite nohy k hrudníku. Táto poloha pomôže všetkým vašim svalom správne fungovať.
- Keď príde kontrakcia, zhlboka sa nadýchnite a potom ju zadržte.
- Napnite brušné svaly a začnite tlačiť do 10.
- Potom sa rýchlo nadýchnite a zatlačte späť na 10. Opakujte ešte raz.
- Skúste pri každej kontrakcii trikrát zatlačiť.
- Pri tlačení použite všetku svoju silu. Ale v určitých časoch môžete byť požiadaní, aby ste jemne zatlačili, aby ste predišli roztrhnutiu perinea a vaginálnych stien.
- Nenamáhajte si tvár, keď tlačíte.
- Nezabúdajte na oddych medzi kontrakciami, aby ste zvýšili svoju energiu.
- Keď tlačíte, môžete použiť aj svaly, ktoré používate pri pohybe čriev. Tieto svaly sú veľmi silné a efektívne pri vytláčaní dieťaťa von. Pri používaní týchto svalov sa nemusíte báť stolice, pretože pri pôrode je to bežné.
- Použite zrkadlo, aby ste videli hlavu svojho dieťaťa. To vám môže poskytnúť motiváciu a povzbudenie, keď sa počas pôrodu cítite unavení. Nenechajte sa však odradiť, keď uvidíte, že hlavička vášho dieťaťa sa začína ukazovať, no stále je ťažké sa narodiť.
Ak užívate lieky proti bolesti, napríklad epidurál, nutkanie tlačiť nemusí byť také silné. Možno ani necítite nutkanie tlačiť. Ak sa však objaví nutkanie tlačiť, požiadajte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku, aby vám pomohli správne tlačiť.
Dĺžka pôrodného procesu sa u každej tehotnej ženy líši v závislosti od stavu samotnej tehotnej ženy a jej dieťaťa. Niektorým to trvá len pár minút, iným hodiny.
Ak bábätko nevyjde, aj keď dobre tlačilo, lekári a pôrodné asistentky väčšinou pomôžu s rôznymi liečebnými procedúrami. Bežným postupom je donosiť dieťa za asistencie kliešte alebo podtlak a epiziotómia na rozšírenie pôrodných ciest. Matky, ktoré podstúpia tento zákrok, zvyčajne zažijú rany v pôrodných cestách, ktoré si po normálnom pôrode vyžadujú stehy.
