Zamilovanosť môže skutočne spôsobiť, že sa človek bude cítiť vždy šťastný a veselý pri vykonávaní činností. Navyše, vedeli ste, že zamilovanosť má aj zdravotné benefity? Ste zvedavý? Poď, zistite fakty nižšie.
Keď sa zamilujete, vaša srdcová frekvencia sa zvýši, čo spôsobí zvýšený prietok krvi v celom tele. To je jeden z dôvodov, prečo môže mať zamilovanosť pozitívny vplyv na vaše zdravie.
Zamilovať sa je dobré pre zdravie
Niektoré z výhod zamilovanosti do zdravia, ktoré môžete cítiť, a to:
1. Znížte stres
Je nepopierateľné, že niekedy nahromadená pracovná záťaž a pocit únavy z domácich prác môže spôsobiť, že človek zažije stres. Ale zaľúbením sa dá znížiť stres, ktorý pociťujete.
Je to preto, že pozitívne interakcie, bezpečnosť a podpora zo strany partnera môžu v tele spustiť produkciu hormónu oxytocínu. Tento hormón je potom užitočný na zníženie stresu, ktorý pociťujete.
2. Rýchlejšie hojenie rán
Máte na tele vred, ktorý bolí? Zamilovanosť môže byť jedným z riešení, ako urýchliť hojenie rán, vieš. Podľa výskumov sa fyzické rany, ktoré zažívajú ľudia v manželstve a majú harmonický vzťah, môžu hojiť dvakrát rýchlejšie ako ľudia, ktorí nie sú zamilovaní.
3. Pomôžte bojovať a predchádzať chorobám
Zo štúdie, ktorá skúmala pacientov s vážnymi ochoreniami, ako je rakovina, je známe, že pacienti môžu mať vyššiu šancu na vyliečenie vďaka harmonickému vzťahu s rodinou a partnermi.
Nielen to, zamilovanosť vás môže ochrániť pred chorobou. Vo vzťahu vám a vášmu partnerovi musí záležať na zdraví toho druhého, aby sa mohli navzájom motivovať pri udržiavaní zdravia. Napríklad tak, že si budú navzájom pripomínať, aby jedli načas, nefajčili, pilne cvičili alebo im jednoducho pripomínali, aby nezabúdali oddychovať.
4. Posilnite imunitu
Je známe, že zamilovanosť prináša aj pozitívne emócie. To môže byť vyvolané zvykom smiať sa s partnerom. Je známe, že smiech je dobrý na udržanie duševného zdravia, ako napríklad múdre príslovie, že smiech je najlepší liek.
Pozitívne emócie v tele sú tiež užitočné na neutralizáciu negatívnych emócií, ktoré ovplyvňujú imunitu a zdravie srdca. To je neoddeliteľné od výhod
5. Zníženie krvného tlaku
Zamilovanosť je tiež prospešná pre zníženie krvného tlaku, najmä pre manželské páry, ktoré sú šťastne zosobášené. Nebuďte však smutní, ak nie ste manželia. Tieto výhody môžete pocítiť aj vy. ako to.
Zamilovanosť má skutočne veľa výhod pre zdravie tela, ale to neznamená zamilovať sa bezstarostne, ale zamilovať sa do dobrého a harmonického vzťahu.
Poď, odteraz nadväzujte s partnerom dobrý a harmonický vzťah. Ak sa vyskytnú problémy, ktoré by vás a vášho partnera mohli trápiť, neváhajte a ihneď navštívte psychológa alebo psychiatra.
