Mandľové mlieko je jedným z druhov mlieka, ktoré je obľúbené, pretože má lahodnú chuť a poskytuje mnoho zdravotných výhod. Môže sa však mandľové mlieko podávať dojčatám a byť aj prospešné pre bábätká? No tak, Bun, zisti odpoveď v tomto článku.
Mandľové mlieko sa získava z rozdrvených mandlí s vodou. Tento druh mlieka je veľmi vhodný na konzumáciu pre ľudí, ktorí aplikujú vegánsku stravu. Okrem toho môže byť mandľové mlieko alternatívou aj pre ľudí, ktorí majú alergiu na kravské mlieko a intoleranciu laktózy.
Bezpečnosť konzumácie mandľového mlieka u dojčiat
Obľúbenosť mandľového mlieka nie je bezdôvodná. Toto mlieko má menej kalórií ako kravské mlieko a obsahuje veľa dôležitých živín potrebných pre telo, vrátane vitamínu D, vitamínu E a vápnika.
Ak máte radi mandľové mlieko a zaujímate sa o jeho benefity, môže nastať otázka, či môže váš drobec dostávať toto mlieko? Odpoveď je, áno, prečo, Bun. Rovnako ako u dospelých môže byť aj mandľové mlieko alternatívou mlieka pre dojčatá, ktoré nemôžu konzumovať kravské mlieko.
Mandľové mlieko je výborným zdrojom vitamínu E. Tento vitamín hrá úlohu pri udržiavaní zdravých očí a pokožky, vyživuje srdce a chráni bunky tela pred poškodením voľnými radikálmi.
Vitamín E dokáže posilniť aj imunitný systém, takže organizmus vášho drobčeka dokáže lepšie bojovať s baktériami a vírusmi, ktoré spôsobujú ochorenia. Navyše obsah vitamínu D a vápnika v mandľovom mlieku môže podporovať aj rast kostí a zubov.
Skôr ako dáte deťom mandľové mlieko, venujte pozornosť tomuto
Ak chces malemu davat mandlove mlieko, pockaj do 1 roka, spravne, Bun. Odborníci neodporúčajú, aby deti boli kŕmené iným mliekom ako materským mliekom alebo umelou výživou pred dosiahnutím veku 1 roka.
Aj keď je mandľové mlieko zdraviu prospešné, nemalo by nahradiť materské mlieko. Je to preto, že živiny dostupné v mandľovom mlieku nie sú také úplné ako v materskom mlieku. Samotná konzumácia mandľového mlieka na podporu vývoja dieťaťa nestačí.
Mandľové mlieko má relatívne nízky obsah bielkovín. Okrem toho niektoré balené mandľové mlieko má zvyčajne pridané umelé sladidlá a konzervačné látky na predĺženie trvanlivosti.
Pridanie týchto zložiek môže byť zlé pre zdravie dieťaťa, ak sa konzumujú v nadmernom množstve. Nedávajte preto bábätku mandľové mlieko príliš často, áno.
To je fakt o bezpečnosti konzumácie mandľového mlieka u dojčiat. Môžete si vyrobiť vlastné doma alebo si kúpiť balené mandľové mlieko. Určite si však vyberajte balené produkty z mandľového mlieka, ktoré sú obohatené o vitamín D a vápnik, neobsahujú umelé sladidlá a konzervanty.
Ak máte stále otázky týkajúce sa podávania mandľového mlieka bábätkám alebo iných druhov mlieka, ktoré je pre vášho drobca bezpečné, neváhajte sa poradiť s lekárom, OK?
