Keď čelia deťom, ktoré majú problémy s jedením, mnohé matky nakoniec svoje deti do jedla nútia. V skutočnosti táto metóda nie je účinná, dokonca môže mať na deti zlý dopad.
Túžby detí je ťažké predvídať, najmä čo sa týka stravovania. Niekedy môžu jednoducho dojesť všetko jedlo, ktoré dostanú, ale nie zriedka sa jedla vôbec nedotknú.
V skutočnosti, okrem toho, že sú živiny v potravinách zdrojom energie, zohrávajú dôležitú úlohu aj pri zvyšovaní vytrvalosti, podpore práce mozgu, znižovaní rizika chorôb, pocite šťastia a udržiavaní zdravej hmotnosti.
V skutočnosti existujú rôzne dôvody za deťmi, ktoré sa „pretrhnú“ v jedle. Deti sa môžu nudiť pri niektorých jedálnych lístkoch, chcú jesť iné jedlá alebo naozaj nemajú chuť do jedla, napríklad preto, že im idú zúbky alebo sa necítia dobre.
Vplyv nútenia detí jesť
Ak má váš drobec problémy s jedením, existuje niekoľko spôsobov správania, ktoré vám môžu spôsobiť závrat. terazAj keď sa môžete cítiť unavená a rozrušená, skúste zostať trpezlivá a nenúťte svojho drobca do jedla, OK, Bun. Dôvodom je niekoľko negatívnych dopadov, ktoré môžu vzniknúť, ak sú deti neustále nútené jesť, vrátane:
Znížená chuť do jedla
Nútenie vášho drobca do jedla môže spôsobiť, že jeho nálada bude nešťastná, najmä keď počuje svoju matku nadávať. Ak nie je dobrá nálada, môže sa malému znížiť aj chuť do jedla.
Trauma na jedenie
Keď matka núti malého jesť, vznikne pocit tlaku, pretože musí robiť veci, ktoré sa mu nepáčia. Ak ste neustále nútení jesť, vaše dieťa si môže spájať stravovacie aktivity s hnevom matky alebo karhaním.
Okrem toho nie je nemožné, aby bol váš drobec traumatizovaný jesť a odmietať všetky formy jedla, ktoré mu dávate.
Mať zdravotné problémy
Ak už máte traumu z jedla, ťažkosti s jedením u vášho drobca môžu pretrvávať ešte dlho. V skutočnosti, ak je ťažké jesť, môže byť ťažké splniť denné nutričné potreby vášho dieťaťa. V dôsledku toho sa ich imunitný systém môže oslabiť a vaše dieťa je vystavené vyššiemu riziku podvýživy a chorôb.
Tipy pre deti, ktoré chcú jesť
Upokoj sa, Bun, namiesto toho, aby si ho nútil jesť, sú iné veci, ako to, čo môže uľahčiť jedenie. Urobte nasledujúce tipy, aby ste svojmu malému uľahčili jedenie:
- Spríjemnite si atmosféru stolovania.
- Použite príbor, ktorý má váš drobec rád.
- Opýtajte sa ho na niekoľko jedálnych lístkov, kým mama uvarí, aby vaše dieťatko netrpezlivo čakalo na jedlo, ktoré si vyberie, a zvýšilo jeho chuť do jedla, keď je čas jesť.
- Stále sa snažte dávať svojmu malému nové druhy jedla a miešať ich s jeho obľúbenými jedlami, aby ste rozšírili výber jedál.
- Nedávajte svojmu malému veľa maškŕt, keď je čas jesť, pretože ho to môže zasýtiť a potom bude lenivé jesť.
- Buďte trpezliví, keď váš drobec odmieta jedlo, ktoré mu dávate, a zbavte ho na chvíľu jedla. Skúste dať jedlo znova, keď váš drobec začne byť opäť hladný.
- Jedzte s drobcom tak, aby mal záujem jesť aj jedlo, ktoré zje vaša mama.
Keď váš drobec odmieta jesť, vaše pocity môžu byť zmiešané. Okrem únavy z toho, že sa s deťmi ťažko pracuje, sa mama obáva aj toho, že drobček nemá dostatočný príjem potravy. To však neznamená, že ho musíte do jedla nútiť, nieto mu vynadávať, však?
To je normálne a bežné u detí, ako to, Bun. Myslite stále pozitívne a presvedčte svojho drobca zábavnými spôsobmi. Ak však váš drobec stále nemá chuť do jedla a vyzerá slabo, ihneď sa poraďte s lekárom, áno Bun. Mohlo by ísť o zníženie chuti do jedla spôsobené problémami s jeho zdravím.
