Tehotenstvo v ideálnom prípade robí vzťah páru užším a kompaktnejším, aby privítal fázu rodičovstva. Existujú však niektoré tehotné ženy, ktoré sa v skutočnosti zdráhajú byť blízko svojich manželov. Je to normálne alebo nie? Poďte, úplné vysvetlenie nájdete nižšie.
Ak sa tehotné ženy zdráhajú byť v blízkosti svojich manželov, hoci predtým neboli tehotné, nečudujte sa a nemyslite si, že s tehotnými ženami nie je nič v poriadku, dobre? Toto je normálny stav, naozaj. Ako to?
Príčiny manželky, ktorá sa zdráha byť v blízkosti manžela, keď je tehotná
Štúdia hovorí, že veľa žien počas tehotenstva pociťuje zníženie vzrušenia svojich partnerov. Vo všeobecnosti je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú u každej tehotnej ženy.
Keď sa zníži sexuálne vzrušenie, nieto ešte sexuálna aktivita s partnerom, niektoré tehotné ženy dokonca odmietajú byť blízko svojho muža. Je dôležité pochopiť, že je to celkom bežné.
Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu tiež spôsobiť výkyvy nálad čo spôsobuje, že tehotné ženy sú podráždené a ľahko urazené, čo môže viesť k tomu, že sa chcú dištancovať od ľudí.
Ďalšou možnosťou, prečo tehotné ženy nechcú byť blízko svojich manželov, je, že neznesú zápach! To neznamená, že manžel má problém s telesným pachom, áno. Hormonálne zmeny u tehotných žien zvyčajne spôsobujú, že sú veľmi citlivé na pachy, dokonca aj na pachy, ktoré by mali byť príjemné na vôňu.
Tehotenstvo je okrem hormonálnych zmien náchylné aj na rýchlejšiu únavu organizmu tehotnej ženy, najmä ak tehotná žena naďalej pracuje nadčas a má nedostatok spánku. Tento únavový faktor môže spôsobiť, že tehotné ženy sa zdráhajú byť v blízkosti svojich manželov a chcú byť samy, len aby si oddýchli.
Nielen to, zmeny tvaru tela počas tehotenstva môžu tiež spôsobiť, že sa tehotné ženy budú cítiť úzkostlivo a neisto. Ak to tehotné ženy cítia, možno sa budú cítiť trápne, keď budú blízko svojho manžela.
Ako prekonať neochotu byť blízko manželovi počas tehotenstva
Predtým, ako sa budete cítiť ešte viac vinní alebo sa váš manžel bude cítiť smutný a rozrušený, pretože nechcete byť v jeho blízkosti, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa s týmito pocitmi vysporiadali, vrátane:
1. Pochopte, že tento stav je len dočasný
Pamätajte, že tieto pocity sú s najväčšou pravdepodobnosťou len dôsledkom hormonálnych zmien počas tehotenstva a sú len dočasné. Nenechajte tehotné ženy unášať citmi a emóciami, kým to neskončí bitkou, pretože to nie je dobré pre zdravie tehotných žien a plodov.
2. Komunikujte s manželom
Akceptovanie tejto situácie si vyžaduje komunikáciu a úprimnosť s manželom. Tehotné ženy môžu úprimne povedať, čo cítia, napríklad, že sa už necítia atraktívne, sú unavené alebo chcú byť samé.
3. Doprajte si dostatok spánku
Nedostatok spánku môže spôsobiť, že ľudia budú menej vášniví voči svojmu partnerovi. Z tohto dôvodu sa tehotným ženám odporúča dostatočný odpočinok s najmenej 8 hodinami spánku denne.
4. Udržujte intimitu v inej forme
Skúste využiť iné aktivity, ktorých cieľom je zostať blízko a zvýšiť intimitu s partnerom. Napríklad pozvanie na spoločné jedlo v reštaurácii alebo môže ísť aj o spoločnú dovolenku (babymoon).
5. Cvičte a aplikujte zdravú výživu
Konzumácia zdravej výživy a cvičenie počas tehotenstva môže zvýšiť sebavedomie tehotných žien. Cvičenie môže navyše formovať aj pozitívnejšie vnímanie zmien tvaru tela tehotných žien.
6. Vykonajte meditáciu alebo relaxáciu
Skúste pravidelne meditovať alebo relaxovať. To môže pomôcť tehotným ženám sústrediť sa s vďačnosťou a zbaviť sa negatívnych myšlienok o tvare tela alebo sťažností pociťovaných počas tehotenstva.
Dúfame, že pomocou rôznych vyššie uvedených spôsobov môžu tehotné ženy znížiť svoju neochotu byť blízko svojich manželov. Ak však tento pocit prežívate dlhodobo, najmä ak narúša harmóniu domácnosti, mali by ste sa poradiť s psychológom, aby ste našli správne riešenie.
