Existujú rôzne faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko tehotná žena porodiť dieťa predčasné, počnúc vekom v tehotenstve, raz predčasný pôrod, sedavý spôsob života zle, až zdravotné problémy istý. Väčšine z týchto rizikových faktorov sa dá skutočne predchádzať.
Predčasne narodené deti sú deti narodené pred 37. týždňom tehotenstva. Údaje Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) ukazujú, že Indonézia je na piatom mieste ako krajina s najvyšším počtom predčasne narodených detí na svete.
Predčasný pôrod môže bábätkám spôsobiť rôzne zdravotné problémy a niekedy aj smrť dojčiat. Aby to mohla predvídať, každá budúca matka potrebuje vedieť, aké sú rizikové faktory predčasného pôrodu a ako im predchádzať.
Rizikové faktory predčasného pôrodu
Tehotná žena je viac ohrozená predčasným pôrodom, ak:
- Mať menej ako 17 rokov alebo viac ako 35 rokov.
- Tehotná s dvojčatami.
- Mať v anamnéze predčasný pôrod.
- Nedostatočný prírastok hmotnosti počas tehotenstva.
- Rozdiel medzi súčasným a predchádzajúcim tehotenstvom bol menej ako pol roka.
Okrem toho niekoľko zdravotných stavov môže zvýšiť riziko, že tehotné ženy porodia predčasne narodené deti, vrátane:
- Trpieť určitými chorobami, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, preeklampsia, srdcové choroby, choroby obličiek, infekcie močových ciest a sexuálne prenosné choroby.
- Potratili ste alebo podstúpili potrat.
- Pred otehotnením mala príliš nízku alebo príliš veľkú váhu.
- Máte vaginálne krvácanie v 1. alebo 2. trimestri tehotenstva.
- Príliš veľa plodovej vody (polyhydramnión).
- Máte abnormality v placente, krčku maternice (ústa maternice) alebo maternici.
Riziko predčasného pôrodu môže zvýšiť aj nezdravý životný štýl tehotných žien. Niektoré z nich sú:
- Zlá strava, takže tehotné ženy sú podvyživené.
- Fajčenie alebo užívanie nelegálnych drog.
- Prežívanie silného stresu.
- Vykonávanie práce, ktorá odčerpáva veľa energie, napríklad práca v a posun
Tehotné ženy, ktoré zažívajú úrazy najmä v oblasti brucha, sú tiež ohrozené predčasným pôrodom. Zranenia môžu byť výsledkom pádu alebo domáceho násilia.
Zabrániť pôrodu Predčasne
Na zníženie rizika predčasného pôrodu je možné podniknúť niekoľko preventívnych krokov, a to:
Implementácia zdravého životného štýlu pred a počas tehotenstva
Trik je v tom, že:
- Jedzte vyváženú výživnú stravu. To zahŕňa dostatočný príjem bielkovín, sacharidov, omega-3, ako aj vitamínov a minerálov, ako je železo a kyselina listová.
- Nefajčite, vyhýbajte sa cigaretovému dymu a nekonzumujte alkoholické nápoje a nelegálne drogy.
- Udržujte váhu, aby ste neboli príliš chudí alebo príliš tuční.
- Pravidelné tehotenské prehliadky u lekára podľa harmonogramu.
- Vyhnite sa stresu.
Progesterónová terapia
Táto terapia je určená ženám, ktoré majú vysoké riziko predčasného pôrodu, najmä s predčasným pôrodom v anamnéze a abnormalitami krčka maternice. Lekári môžu poskytnúť progesterónovú terapiu vo forme perorálnych liekov, náplastí, injekcií alebo tabliet, ktoré sa vkladajú cez vagínu.
Postup cervikálna väzba
Pri tomto postupe sa krčka maternice uzatvorí stehmi, aby sa zabránilo predčasnému pôrodu. Cervikálna väzba sa vo všeobecnosti odporúča tehotným ženám, ktoré potratili, predčasne porodili alebo majú abnormality na krčku maternice.
Na základe poznania rizikových faktorov predčasného pôrodu a preventívnych krokov, ktoré je možné podniknúť, je nádej, že každá budúca matka sa môže snažiť o zdravé tehotenstvo, aby sa dieťa mohlo narodiť normálne a v termíne.
Ženám, ktoré majú vysoké riziko predčasného pôrodu, sa odporúča konzultovať s gynekológom, a to ako pri plánovaní tehotenstva, tak aj počas tehotenstva, aby dostali vhodnú liečbu.
