K podvýžive počas tehotenstva môže dôjsť, ak nie je správne dodržaný denný príjem živín. Tento stav netreba podceňovať, pretože podvýživa v tehotenstve má rôzne nepriaznivé účinky.
Podvýživa počas tehotenstva môže nastať v dôsledku rôznych vecí, od nesprávnej stravy, ranná nevoľnosť ťažká, znížená chuť do jedla, vyberavé stravovacie návyky až po niektoré choroby. Medzi príznaky podvýživy počas tehotenstva patrí nepriberanie alebo chudnutie a ľahké ochorenie.
Vplyv podvýživy počas tehotenstva
Počas tehotenstva vás určite okolie varovalo, aby ste dodržiavali zdravé stravovanie a jedli výživné jedlá. správny? Áno, v skutočnosti je to potrebné urobiť tak, aby boli splnené nutričné potreby počas tehotenstva. Ak nie, môže byť narušené zdravie matky a plodu v matkinom lone.
Nasledujú rôzne účinky podvýživy počas tehotenstva:
1. Trpiaci anémiou
Podvýživa počas tehotenstva môže spôsobiť, že budete trpieť anémiou, najmä ak nejete dostatok potravín, ktoré obsahujú železo. terazAby ste to nezažili, jedzte rôzne druhy zelenej zeleniny, kuracie mäso, fazuľu a chudé červené mäso.
2. Porodte dieťa s nízkou hmotnosťou
Podvýživa počas tehotenstva môže tiež spôsobiť, že matky porodia deti s nízkou telesnou hmotnosťou. V skutočnosti sa riziko predčasného pôrodu zvýši aj vtedy, ak počas tehotenstva trpíte podvýživou.
3. Porodiť dieťa s vrodenou chybou
Nielenže je riskantné porodiť dieťa s nízkou hmotnosťou, nedostatok výživy počas tehotenstva môže spôsobiť aj vrodené chyby dieťaťa. Súvisí to s nedostatočným príjmom kyseliny listovej počas tehotenstva, čo spôsobuje narušený vývoj plodu v maternici, takže plod má defekty.
4. Potratím
Potrat je tiež náchylný na skúsenosti tehotných žien, ktoré sú podvyživené. Je to spojené s nedostatočným príjmom kyseliny listovej, vitamínov a iných minerálov počas tehotenstva, čo spôsobuje spomalený rast plodu a v konečnom dôsledku vedie k potratu.
5. Mať deti s nízkou pamäťou
Štúdia zistila, že tehotné ženy sú viac ohrozené tým, že budú mať deti s nízkou pamäťou. Predpokladá sa, že k tomu dochádza v dôsledku porúch vo vývoji mozgu plodu v maternici v dôsledku nedostatku určitých živín.
terazOkrem týchto piatich vecí sa podvýživa v tehotenstve spája aj s poruchami rastu a duševnými poruchami u detí. O deťoch narodených podvyživeným matkám sa dokonca tvrdí, že sú náchylnejšie na kardiovaskulárne ochorenia (srdce a cievy).
Vplyv podvýživy počas tehotenstva nemožno podceňovať. Preto si treba dávať pozor na jedlo, ktoré jete, a jeho nutričný obsah. Ak zažijete ranná nevoľnosť závažné alebo určité zdravotné ťažkosti, ktoré môžu spôsobiť nutričné nedostatky, by ste sa mali poradiť s gynekológom.
