Vredy počas tehotenstva môžu byť také bolestivé, že tehotným ženám sťažuje jedenie alebo rozprávanie. Nemajte však obavy. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s drozdom počas tehotenstva, ktoré tehotné ženy môžu ľahko urobiť doma.
Drozd počas tehotenstva je vo všeobecnosti neškodný a je spôsobený hormonálnymi zmenami. Vredy sa zvyčajne môžu zahojiť samy do 1-2 týždňov. Na zmiernenie bolesti a urýchlenie procesu hojenia však existuje veľa možností domácej liečby, ktoré môžu tehotné ženy vyskúšať.
Rôzne prírodné spôsoby, ako prekonať drozd počas tehotenstva
Tu je celý rad bezpečných a relatívne jednoduchých spôsobov liečby drozdov počas tehotenstva:
1. Komprimujte alebo kloktajte s harmančekovým čajom
Obsah azulén a levomenol Harmančekový čaj má protizápalové a antiseptické účinky, čo je dobré pri liečbe vredov počas tehotenstva. Na jeho použitie môžu tehotné ženy piť harmančekový čaj alebo kloktať s bylinkovým čajom.
Okrem toho môžu tehotné ženy na niekoľko minút stlačiť vredy vlhkým vrecúškom harmančekového čaju. Pre maximálne výsledky môžu tehotné ženy opakovať obklad a kloktať 3-4x denne.
2. Kloktajte slanou vodou
Kloktadlo pomocou slanej vody môže byť tiež spôsob, ako sa vysporiadať s vredmi počas tehotenstva, čo je dosť silné,
Trik spočíva v tom, že rozpustite 1 čajovú lyžičku soli v polovici pohára teplej vody (250 ml), potom si ňou vyplachujte ústa asi 30 sekúnd a opakujte každých pár hodín.
3. Naneste med alebo kokosový olej
Med a kokosový olej sú známe svojimi prirodzenými antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Niekoľko štúdií tiež dokázalo, že med a kokosový olej sú účinné pri znižovaní bolesti, veľkosti a začervenania vredov.
Tehotné ženy môžu aplikovať med alebo kokosový olej na postihnuté miesto najmenej 4-krát denne, kým zápal nezmizne. Ak tehotné ženy uprednostňujú med, mali by ste si vybrať čistý med, ktorý nie je upravovaný ani filtrovaný, aby boli výsledky optimálne.
4. Komprimujte kockami ľadu
Tehotné ženy môžu tiež použiť kocky ľadu na zníženie bolesti a zápalu spôsobeného vredmi.
Trik je jednoducho stláčať vredy pomocou kociek ľadu pomaly a opatrne. Nedovoľte, aby vám ľad, ktorý používate, skutočne bolel vnútro úst, dobre?
Okrem toho by tehotné ženy nemali zabúdať na pravidelné čistenie zubov zubnou kefkou s mäkkými štetinami, vyberať si zubnú pastu a ústnu vodu, ktorá nepení (neobsahuje síran sodný), používať používanie zubnej nite zuby každý deň.
Ako zabrániť návratu drozdov
Vredy môžu spôsobiť, že tehotné ženy budú lenivejšie jesť, pretože pociťujú bolesť pri žuvaní. V skutočnosti tehotné ženy potrebujú primeranú výživu, aby si udržali vytrvalosť a zároveň podporili vývoj a rast plodu.
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžu tehotné ženy zabrániť návratu drozdov:
- Udržujte svoje zuby a ústa zdravé.
- Buďte opatrní pri žuvaní jedla.
- Pi veľa vody.
- Konzumácia zdravých potravín na zabezpečenie správneho plnenia nutričných potrieb, ako napr jogurt, nízkotučné mliečne výrobky, vajcia, mäso, ovocie a zelená zelenina.
- Vyhnite sa jedlám, ktoré môžu dráždiť ústa, ako sú orechy, hranolky, slané jedlá a kyslé ovocie.
- Dobre zvládajte stres, napríklad jogou alebo meditáciou, a dostatočne odpočívajte.
Hoci sa afty môžu vyliečiť samy, tehotné ženy by sa mali okamžite poradiť s lekárom, ak sa afty zväčšia, nehoja sa 2 týždne alebo dlhšie, rozšíria sa na pery, sú sprevádzané vysokou horúčkou alebo spôsobujú neznesiteľnú bolesť.
