Udržiavanie zdravia zubov je určite dôležité ako pre rodičov, tak aj pre deti. O dôležitosti čistenia zubov sa musíme učiť už od detstva. ale, Niektoré návyky, ktoré sa zdajú normálne, môžu v skutočnosti poškodiť detské zuby.
Dutiny, uvoľnené zuby a iné problémy so zubami môžu prekážať pri činnostiach detí a ich zdraví. Preto je dôležité, aby rodičia udržiavali zdravie svojich detí tým, že vedia, aké návyky môžu poškodiť zuby ich detí.
Aj keď mliečne zuby, ktoré má vaše dieťa v súčasnosti, budú nahradené trvalými zubami, neznamená to, že sa nemusíte starať o zdravie jeho zubov a nechať svoje dieťa so zlými návykmi len preto, že svoje dieťa nechcete. byť puntičkársky. Pamätajte, že ak máte problémy so zubami, vaše dieťa môže byť nervózne a môže ovplyvniť tvar zubov vášho dieťaťa v dospelosti.
Existujú zvyky vášho dieťaťa, ktoré poškodzujú zuby?
Nasledujú niektoré návyky, ktoré môžu poškodiť zdravie zubov vášho dieťaťa:
- Satie celý deň
Nedovoľte, aby vaše dieťa nasalo tento zlozvyk, najmä džúsom, mliekom alebo inými sladkými nápojmi. To môže poškodiť zuby dieťaťa, pretože to spôsobuje, že sliny alebo sliny nedokážu vyčistiť cukor uviaznutý v ústach, čím sa u detí spúšťa zubný kaz.
- Cucanie palca a cmúľanie
Existujú rôzne návyky, ktoré deti robia, aby sa cítili pohodlne. Napríklad cmúľanie palca alebo cmúľanie. Ak sa tento zvyk vykoná vo veku 4-6 rokov, môže to spôsobiť, že sa zuby dieťaťa rozrastú. Tento zvyk môže tiež spôsobiť ťažkosti pri žuvaní.
Dojčenie až do veku dieťaťa môže ovplyvniť tvar čeľuste a normálny tvar zubov. Ak má vaše dieťa cumlík od útleho detstva, je vhodné s týmto zlozvykom skoncovať už od 1 roku. V opačnom prípade sa zvyk na cumlíky bude ťažšie odstraňovať.
- Dojčenie v noci
Dieťa má vyčistené zuby, ale pred spaním si dieťa pýta mlieko. Takéto návyky môžu nevedomky poškodiť detské zuby. Nočné dojčenie zanechá počas noci cukor v ústach a zuboch vášho dieťaťa. Ak sa to robí nepretržite, poškodí sa zubná sklovina.
Ak vaše dieťa ešte pije materské mlieko, je vhodné mu po kŕmení vyčistiť zuby. Pretože materské mlieko obsahuje aj laktózu (druh cukru v mlieku), ktorý môže poškodiť detské zuby.
- Hrýsť stacionárne
Po vstupe do školy alebo predškolského zariadenia začnú deti používať písacie potreby. Zvyk hrýzť písacie potreby, ako sú ceruzky a perá, môže spôsobiť vniknutie baktérií do úst a môže spôsobiť zubný kaz. V skutočnosti, ak vaše dieťa spadne s písacím náčiním stále v ústach, môže mu to spôsobiť zranenie
- Sladké a šumivé nápoje
Okrem toho, že nealkoholické nápoje neposkytujú dokonalú výživu, obsahujú aj veľa cukru. Rovnako je to aj s inými sladenými nápojmi, vrátane ovocných štiav. Hoci to znie zdravo, v skutočnosti sa vláknina alebo iné živiny prítomné v ovocí môžu počas procesu odšťavovania stratiť.
Navyše, vďaka hladkému tvaru môže šťava ľahko a rýchlo prejsť tráviacim traktom, takže vitamíny v nej nestihnú telo správne vstrebať.
- Prehltnite zubnú pastu
Detská zubná pasta je dostupná v rôznych atraktívnych príchutiach a farbách. Niekedy, či už úmyselne alebo nie, dieťa zubnú pastu prehltne, keď si umýva zuby. Tomuto sa však v maximálnej možnej miere vyhýbajte, pretože fluorid obsiahnuté v zubnej paste, hoci sú dobré pre zdravie zubov, môžu spôsobiť fluorózu, ak sú prebytočné alebo ak sú požité. Fluoróza spôsobí výskyt hnedých alebo bielych škvŕn na zuboch.
Takže skôr, ako dieťa môže vypľuť a vyhodiť penu zubnej pasty, odporúča sa použiť zubnú pastu bez prísad fluorid.
Ak má vaše dieťa vyššie uvedený zvyk, okamžite mu pomôžte s ním prestať alebo ho postupne obmedzujte. Napríklad tak, že cumlík dáte len pri jedení, znížite tak intenzitu sania dieťaťa.
Taktiež čistite dieťaťu zuby aspoň dvakrát denne. Poskytnite deťom vybavenie na čistenie zubov, keď sú v škole, aby si mohli umyť zuby po jedle v škole. Naučte deti piť vodu, najmä potom, čo jedia alebo pijú sladké veci. Majte však na pamäti, že dávať bábätkám príliš veľa vody tiež nie je dobré.
Deti určite veľmi nerozumejú tomu, čo je dobré a čo nie je dobré pre zdravie. Trénovanie dieťaťa od útleho veku, aby si osvojilo zdravé návyky a pravidelne chodilo na zubné prehliadky, môže pomôcť predchádzať zubnému kazu. Ak zuby vášho dieťaťa vyzerajú problematicky, okamžite choďte k zubárovi. Nečakajte, kým pocíti bolesť.
