Achcieť- zvyčajne deti bude po škole vyzerať vyčerpane resp hrať. Toto je normálne. Ak však Poppet trvalé vyzerať unavenepo odpočinok, je pravdepodobné, že má chronický únavový syndróm.
Chronický únavový syndróm je stav, ktorý spôsobuje, že sa deti cítia nadmerne unavené aj po odpočinku. Tento stav ovplyvňuje nielen fyzický stav dieťaťa, ale aj jeho emocionálny stav. Nezriedka stráca motiváciu vykonávať aktivity a má problémy so sústredením sa pri štúdiu.
Rozpoznať Dôvod a Symptómy Chronický únavový syndróm o Deťoch
Presná príčina syndrómu chronickej únavy nie je známa. Výskum naznačuje, že tento stav je ovplyvnený niekoľkými faktormi, ako je prostredie, genetika, vek, psychické poruchy (úzkosť, stres a depresia) a zdravotné problémy detí (anémia a nízky krvný tlak).
Chronický únavový syndróm je charakterizovaný príznakmi ako nadmerná únava, bolesť hlavy, závraty, problémy so spánkom, bolesť hrdla a nevoľnosť.
Tento stav je však dosť ťažké diagnostikovať, pretože má podobnosť s inými chorobami. Na diagnostiku chronickej únavy sa lekár opýta vášho drobca, či sa aj po odpočinku cíti stále unavený a či má nejaké ďalšie ťažkosti, ako je uvedené vyššie.
Pani doktorka sa ma spýta, aké mal drobček aktivity predtým a teraz a ako dlho je drobec unavený. V prípade potreby vám lekár navrhne krvný test, aby sa uistil, že nejde o ochorenie, ktoré by vášho drobca unavovalo.
Metóda Prekonať syndrómKeluniknúťChronická u detí
Okrem liečby u lekára môžete pomôcť vyliečiť chronický únavový syndróm vášho dieťaťa aj nasledujúcimi spôsobmi:
1. Pozvi ho na rUtin beršport
Pozvať svojho drobca na pravidelné cvičenie je jedným zo správnych krokov, ktoré mu pomôžu prekonať únavu. Cvičením sa telesná kondícia vášho drobca zachová.
2. Pomôžte mu vysporiadať sa so stresom
Ako už bolo vysvetlené, stres môže spustiť syndróm chronickej únavy. Skúste teda svojho drobca presvedčiť, aby sa chcel porozprávať o problémoch, ktorým môže čeliť, a to ako v súvislosti s hodinami v škole, tak aj s jeho kamarátmi.
Ak existuje, pokúste sa problém čo najskôr vyriešiť. V prípade potreby zapojte učiteľa a rodičov ich priateľov, aby ste vytvorili príjemnú atmosféru.
3.Potreba dostatočného spánkujeho
Je dôležité, aby mamičky dbali na splnenie spánkových potrieb ich drobčeka. Ideálna doba spánku pre deti vo veku 2-6 rokov je 11-13 hodín, zatiaľ čo pre deti vo veku 6-10 rokov je 10-11 hodín.
4.Dostatočné nutričné potreby
Bojujte s chronickým únavovým syndrómom, ktorý vaše dieťatko zažíva, uspokojovaním svojich nutričných potrieb, najmä sacharidov, bielkovín a vitamínov. Tieto látky môžete získať z ryže, ovocia, zeleniny, mäsa (ryby, kuracie alebo hovädzie mäso) a nízkotučného mlieka. Nezabúdajte ani na dodržanie príjmu tekutín drobčeka, aby sa vyhlo dehydratácii.
Chronický únavový syndróm je ochorenie, ktoré je niekedy ťažké pochopiť a odhaliť. Preto ako rodičia musíte byť citliví na akékoľvek zmeny, ktoré sa u vášho drobca vyskytnú.
Pri príznakoch syndrómu chronickej únavy neváhajte a okamžite vezmite svoje dieťa k lekárovi. Okrem liečby od lekára je veľmi potrebná aj podpora mamy a ostatných rodinných príslušníkov, aby sa drobec z tohto ochorenia dostal.
