Dojčenie nie je také jednoduché, ako by ste si predstavovali, najmä pre čerstvé mamičkyktorí čelia keď dieťa plače dojčenie. Niekedy je mätúce nájsť tú správnu polohu, aby váš drobec už neplakal. Preto poďme zistiť pohodlná poloha pri dojčení.
Vedieť, ako správne dojčiť, nie je triviálna záležitosť alebo len vec pohodlia. Pri správnej polohe dojčenia bude materské mlieko (ASI) vytekať ľahšie. A nielen to, bábätko môže aj správne sať, pretože sa dokonale prisaje k matke.
Know Six Pohodlná poloha pri dojčení
Tu je niekoľko pozícií pri dojčení, ktoré si môžete vybrať a precvičiť:
1. Pozícia položenej 1
Táto poloha umožní vášmu bábätku pri dojčení pohodlne ležať medzi krivkami rúk. Samozrejme, aby ste mali počas dojčenia pohodlie, skúste si nájsť pohodlnú sedačku. Potom si položte vankúš alebo mäkkú podložku do lona, aby ste mohli položiť dieťa. Až potom položte svoje dieťa na vankúš a podoprite hlavu dieťaťa zakrivením ramena na tej strane prsníka, ktorú bude dieťa kŕmiť.
2. Pozícia na 2 kolo
Táto poloha je v skutočnosti takmer rovnaká ako vyššie. Rozdiel oproti tejto polohe je v tom, že po položení bábätka na vankúšik do lona tu pri kŕmení použijete obe ruky a paže oproti polohe hlavičky vášho bábätka na podopretie jeho hlavičky.
3. Poloha v ľahu
Táto poloha je zároveň najpohodlnejšou polohou, pretože vás nebolí v porovnaní s polohou jednoduchou. Ľahnite si na chrbát s chrbtom podopretým vankúšom. Potom položte dieťa na seba.
4. Poloha ležania na boku
Ak sa pri uvedenej polohe cítite unavení, môžete skúsiť aj ľah na boku. Táto poloha sa považuje za schopnú pomôcť vám viac sa uvoľniť a nerušiť dieťa, ktoré spí pri dojčení. Ak chcete vyskúšať túto polohu, jednoducho si ľahnite na bok a umiestnite sa rovnobežne s bábätkom. Potom otočte dieťatku hlavičku k prsníku s miernym prisatím.
Takéto ležanie vám však môže uľahčiť zaspávanie pri dojčení. Dávajte si preto pozor, aby sa vaše dieťatko nerozdrvilo, keď spíte.
5. Poloha dojčenia dvojčiat
Dojčenie dvojčiat môže byť pre matku mätúce. Existuje však niekoľko polôh, ktoré môžete pri dojčení dvojčiat vyskúšať. Jednou z pozícií, ktoré možno urobiť, je posadiť sa do pohodlnej polohy a potom si do lona položiť pohodlný vankúš. Potom požiadajte najbližšiu osobu, aby vám pomohla položiť vaše dve deti na vankúš. Umiestnite dve deti do náručia a potom nasmerujte hlavu dieťaťa na váš prsník.
6. Pozícia koaly
Túto polohu môžete vyskúšať, keď je vaše dieťa dostatočne silné na to, aby sa posadilo. Trik spočíva v tom, že položíte dieťa do lona jedného z vašich stehien v sede a tvárou k jednému z vašich pŕs. Jemne podopierajte krk, aby sa vaše dieťatko pri dojčení cítilo pohodlne.
Okrem polohy pri dojčení sú dôležité veci, na ktoré si tiež musíte dávať pozor, a to poloha bábätka pri dojčení. Vyhnite sa ohýbaniu polohy tela dieťaťa, pretože to môže spôsobiť problémy v oblasti krku a chrbta dieťaťa.
Je všeobecne známe, že materské mlieko obsahuje všetky živiny, ktoré dieťa potrebuje. Nielen to, dojčenie je prospešné aj pre matku. Štúdia ukazuje, že podávanie materského mlieka deťom, či už priamym dojčením alebo odstriekavaním materského mlieka, môže znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka.
Nevzdávajte sa preto dojčenia, aj keď to môže byť niekedy dosť nepohodlné, najmä pre čerstvé mamičky. Vyskúšajte niektoré polohy pri dojčení, ktoré sú pohodlné pre vaše dieťa a samozrejme aj pre vás. Ak to máte stále ťažké, využite služby laktačnej poradne v najbližšom zdravotníckom zariadení.
