Počas tehotenstva sa prsia tehotných žien zväčšia a niekedy pociťujú bolesť. Tieto zmeny v prsníkoch môžu spôsobiť, že sa tehotné ženy budú cítiť menej pohodlne. Aby to prekonali, tehotné ženy môžu počas tehotenstva vyskúšať niektoré liečby prsníkov.
Zmeny prsníkov počas tehotenstva sú normálne veci, ktoré sa treba pripraviť na narodenie vášho drobčeka. Zväčšené a bolestivé prsia sú často označované ako skoré príznaky tehotenstva. Tento stav začína, keď je tehotenstvo okolo 4-6 týždňov a trvá počas prvého trimestra.
Zmeny prsníkov počas tehotenstva
Zmeny prsníkov počas tehotenstva sú spôsobené zvýšenou hladinou hormónov počas tehotenstva. Zvyšujúce sa hladiny tehotenských hormónov zvyšujú prietok krvi do prsníkov, čo spôsobuje zmeny v prsnom tkanive.
Počas tehotenstva môžu tehotné ženy zaznamenať niekoľko zmien v prsníkoch, ako napríklad:
- Zväčšené prsia a pocit, že sú husté, bolestivé a citlivé
- Farba bradavky a dvorca (koža okolo bradavky) stmavne
- Krvné cievy v prsníku sú viditeľnejšie
- Hustý žltkastý výtok (kolostrum) z bradavky
- Na povrchu dvorca sa objavujú malé hrbolčeky v dôsledku upchatých mliekovodov
Starostlivosť o prsia počas tehotenstva
Rôzne zmeny v prsníkoch, ku ktorým dochádza, môžu spôsobiť, že sa tehotné ženy budú cítiť nepríjemne. Na zmiernenie týchto ťažkostí môžu tehotné ženy počas tehotenstva vykonať nasledujúce kroky na starostlivosť o prsia:
1. Noste pohodlnú podprsenku
Počas dňa používajte špeciálnu podprsenku pre tehotné ženy alebo špeciálnu športovú podprsenku, ktorá dokáže podoprieť celé prsia a podopierať chrbát. Medzitým na noc používajte špeciálnu podprsenku na spanie, ktorá je ľahká a mäkká, takže tehotné ženy môžu spať pohodlnejšie.
Keď si chcete kúpiť podprsenku, vyberte si podprsenku, ktorá je vyrobená z bavlnenej látky, má háčik alebo ramienko, ktoré sa dá dĺžkovo nastaviť a nie je drôtená.
2. Nanášanie hydratačného krému na prsia
Zväčšené prsia môžu spôsobiť, že sa koža prsníka natiahne a objaví sa strie. Tieto zmeny v prsníku môžu niekedy spôsobiť svrbenie.
Na zmiernenie svrbenia v prsníkoch môžu tehotné ženy po kúpaní a pred spaním aplikovať hydratačný krém. Tehotné ženy môžu tiež použiť hydratačný krém, ak pokožka pŕs pociťuje svrbenie v dôsledku suchej pokožky pŕs.
3. Používanie prsná vložka
Ak je tekutina, ktorá vyteká z bradaviek, dostatočne veľká na to, aby namočila oblečenie, odporúča sa použitie tehotným ženám prsná vložka v podprsenke. Tehotné ženy si môžu vybrať prsná vložka jednorazové alebo umývateľné a opakovane použiteľné.
4. Stláčanie prsníkov
Keď sú prsia bolestivé a citlivé, môžu tehotné ženy skúsiť dať na prsia teplý obklad s vodou namočenou v teplej vode. Ak sa tehotná žena cíti nepríjemne kvôli vysokej teplote, skúste dať na prsia studený obklad handričkou obalenou v ľade alebo namočenou v studenej vode.
5. Masírovanie prsníkov
Ak sa na dvorci objaví hrčka, tehotné ženy jej môžu uľaviť priložením uteráka, ktorý bol namočený v teplej vode. Potom masírujte prsia, aby sa mliekovody vyhladili. Správny spôsob masáže prsníka je od hornej časti prsníka po bradavku.
Dávajte si však pozor, ak sa v prsníku alebo podpazuší objaví nová hrčka sprevádzaná vrúbkovaním alebo jamkou v prsníku, bradavka smeruje dovnútra, z bradavky vyteká krv a koža prsníka je podráždená, červená alebo sa olupuje. Tieto príznaky môžu naznačovať možnosť rakoviny prsníka.
Okrem starostlivosti o prsia v tehotenstve sa môžu tehotné ženy poradiť s pôrodníkom aj o zmenách prsníkov, ktoré nastanú. Po vykonaní vyšetrenia lekár určí, či zmeny, ktoré tehotné ženy pociťujú, sú normálne alebo nie a v prípade potreby poskytne liečbu.
