Príprava na pôrod dvojčiat sa v skutočnosti príliš nelíši od pôrodu vo všeobecnosti. Pred pôrodom dvojčiat však skutočne treba vedieť niekoľko vecí, aby sa tehotné ženy mohli dôkladnejšie pripravovať z dávnych čias.
Jednou z príprav, ktorú môžu tehotné ženy robiť od začiatku tehotenstva, je konzultácia s gynekológom na určenie spôsobu pôrodu dvojčiat podľa stavu tehotnej ženy.
Okrem toho sa môžu tehotné ženy opýtať lekárov aj na riziká počatia dvojčiat, ako sa starať o dvojčatá a pohlavie bábätiek v brušku.
Rozdiel medzi identickými dvojčatami a neidentickými dvojčatami
Existujú dva typy dvojčiat, a to jednovaječné dvojčatá a neidentické dvojčatá. To je ovplyvnené počtom vajíčok a spermií v čase oplodnenia. Tu je vysvetlenie:
Bratské alebo neidentické dvojčatá
Bratské dvojčatá sú najbežnejším typom dvojčiat. Dvojčatá sa vyskytujú, keď sú dve alebo viac vajíčok oplodnené dvoma alebo viacerými spermiami. Preto fyzický vzhľad dvojčiat nie je úplne rovnaký, ale vyzerá len ako súrodenci. Pohlavie môže byť tiež odlišné.
Identické dvojičky
Jednovaječné dvojčatá sa vyskytujú, keď je jedno vajíčko oplodnené jednou spermiou a potom sa rozdelí a vyvinie sa na dva alebo viac plodov. Jednovaječné dvojčatá budú mať úplne rovnaký fyzický vzhľad a rovnaké pohlavie.
Faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko tehotenstva dvojčiat
Nie všetky páry môžu mať dvojčatá. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť vaše šance na dvojčatá, vrátane:
Rodinná anamnéza dvojčiat
Ak sú v rodine tehotnej ženy dvojčatá, najmä dvojčatá, šanca tehotnej ženy na počatie dvojčiat bude väčšia. Rodinná anamnéza dvojčiat umožňuje žene zdediť gén, ktorý umožňuje jej vaječníkom uvoľniť viac ako jedno vajíčko pri ovulácii.
Vek tehotných žien
Ženy, ktoré sú tehotné vo veku nad 30 rokov, majú väčšiu šancu mať dvojičky.
Tehotné ženy vo veku 35 – 40 rokov, ktoré porodili, majú tiež väčšiu šancu počať dvojčatá. Je to preto, že uvoľnenie dvoch vajíčok súčasne je v týchto podmienkach bežnejšie.
Okrem dedičnosti a veku zvyšuje šance ženy na počatie dvojčiat aj program IVF na produkciu potomkov.
P. metódaBábätká dvojčatá
Ako pri pôrode vo všeobecnosti, existujú dva spôsoby pôrodu dvojčiat, ktoré môžu byť alternatívou, a to:
Normálne doručenie
Približne 1 z 3 dvojčiat sa rodí vaginálnym pôrodom. Tento pôrod je možné vykonať, ak je poloha hlavy jedného z dvojčiat už v pôrodných cestách. Avšak tehotné ženy s dvojčatami, ktoré normálne rodia, zvyčajne vyžadujú injekciu epidurálneho anestetika na zmiernenie bolesti.
cisársky rez
Väčšina pôrodov dvojčiat prebieha cisárskym rezom. Je to preto, že aj keď je hlavička bábätka dole a prvé bábätko sa môže narodiť normálne, druhé bábätko bude mať zvyčajne problém sa normálne narodiť.
Pôrod dvojčiat cisárskym rezom sa dôrazne odporúča za nasledujúcich podmienok:
- Trojčatá alebo viac
- panvová poloha dieťaťa
- Tehotné ženy majú vysoký krvný tlak
- Proces pôrodu alebo otvárania trvá príliš dlho
- Prolaps pupočnej šnúry, kedy pupočná šnúra klesá a uzatvára pôrodné cesty
- Dvojčatá zdieľajú rovnakú placentu
Riziko Tehotenstvo Dvojča
Obsah dvojčiat môže zvýšiť riziko komplikácií pre tehotné ženy a ich deti. Existuje niekoľko rizík tehotenstva dvojčiat, vrátane:
Predčasne narodené deti
Čím vyšší je počet počatých detí, tým vyššie je riziko, že sa deti narodia predčasne. Tento stav môže ovplyvniť rast a vývoj dieťaťa v maternici alebo pri neskoršom narodení. Preto sa tehotným ženám odporúča absolvovať rutinnejšie prehliadky, ak sú tehotné s dvojčatami.
Potrat
Okrem predčasného pôrodu sa zvyšuje aj riziko potratu, ak tehotné ženy nosia dvojičky. V niektorých prípadoch môže jedno z bábätiek dokonca zmiznúť, najmä v prvom trimestri tehotenstva. Tento stav sa nazýva syndróm miznúceho dvojčaťa.
Syndróm transfúzie twin-to-twin
Dvojčatám, ktoré zdieľajú krvné cievy v placente, hrozí nerovnomerné zdieľanie krvi. Jedno dieťa môže dostať viac krvi, zatiaľ čo druhé dieťa má nedostatok.
Tento stav môže spôsobiť vážne komplikácie pre obe deti a zvyčajne sa lieči skorým pôrodom.
Vysoký krvný tlak u tehotných žien
Obsah dvojčiat zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku u tehotných žien. Nielen to, tehotenstvo s dvojčatami tiež spôsobuje, že tehotné ženy sú náchylnejšie na anémiu, preeklampsiu a gestačný diabetes.
Okrem rôznych vyššie uvedených stavov budú tehotné ženy pri nosení dvojčiat častejšie pociťovať aj rôzne sťažnosti. Niektoré z týchto sťažností zahŕňajú:
- Nevoľnosť a zvracanie (ranná nevoľnosť), čo je horšie
- Priberajte viac, najmä v prvom trimestri
- Hemoroidy a kŕčové žily
- Nadúvanie žalúdka a pálenie záhy
- Bolesť panvy a bolesť chrbta
TipyPríprava na narodenie dvojčiat
Mať dve a viac detí spotrebuje viac energie a tehotné ženy musia byť vo všetkom opatrnejšie. Pravidelná prenatálna starostlivosť je dôležitá vec, ktorú je potrebné robiť počas tehotenstva s dvojčatami.
Okrem toho existuje niekoľko vecí, ktoré môžu tehotné ženy robiť pri nosení dvojčiat, aby pôrod neskôr prebehol hladko:
1. Pravidelne cvičte
Riziko zdravotných problémov u žien, ktoré sú tehotné s dvojčatami, bude vyššie. Tehotné ženy si preto musia neustále udržiavať vytrvalosť a zdravotný stav pravidelným cvičením. Kegelove cviky sú príkladom cvičenia, ktoré môžu robiť tehotné ženy na posilnenie panvových svalov.
2. Žite zdravou stravou
Mať dvojičky neznamená, že tehotné ženy musia zjesť dvakrát toľko ako bežná tehotná žena. Strava tehotných žien s dvojčatami je viac-menej rovnaká ako u matiek nosiacich jeden plod, a to:
- Jedzte zdravú a vyváženú stravu
- Jedzte komplexné sacharidy, ktoré sú tiež bohaté na vlákninu, ako sú celé zrná, ovocie a zelenina, aby ste predišli zápche
- Pokryje potrebu bielkovín a železa z vajec, rýb, fazule a chudého červeného mäsa na tvorbu krvi
- Splňte potrebu vápnika na udržanie zdravých kostí a zubov, napríklad z mlieka a produktov z neho spracovaných
- Pite veľa vody, aby ste predišli dehydratácii
- Jedzte zdravé maškrty, ako je čerstvé ovocie a zelenina
- Vyhnite sa nevýživným pochutinám, ako sú balené čipsy alebo cukríky
- Užívajte kyselinu listovú najmenej 600 mcg až 5 mg, aby ste znížili riziko defektov plodu
3. Doprajte si dostatok času na odpočinok
Ženám, ktoré sú tehotné s dvojčatami, sa odporúča viac oddychovať a vyhýbať sa namáhavým činnostiam. To však neznamená, že tehotné ženy sa nemôžu vôbec hýbať. Tehotným ženám sa však odporúča robiť ľahké aktivity, ako je joga alebo prechádzky po dome.
4. Znížte stres
Podstúpiť tehotenstvo dvojčiat je skutočne náročnejšie, preto nie je nezvyčajné, že tehotné ženy zažívajú stres, najmä keď sa blíži termín pôrodu.
Stres môže mať negatívny vplyv na imunitný systém, takže tehotné ženy môžu byť náchylnejšie na choroby. Navyše, nekontrolovaný stres môže ovplyvniť aj stav plodu a zvýšiť riziko, že sa plod narodí s nízkou hmotnosťou.
Preto môžu tehotné ženy robiť relaxačnú terapiu alebo meditáciu na zníženie stresu.
5. Pripravte finančné prostriedky väčší
Náklady na starostlivosť a výchovu dvoch a viacerých detí naraz, počnúc výbavičkou pre bábätká až po ich budúce vzdelávanie, budú určite vyššie.
Aby sa znížili náklady, niektoré vybavenie, ako napríklad oblečenie, hračky a obuv, môže používať vybavenie patriace príbuzným, ktoré sa už nepoužíva. Niektoré zariadenia, ktoré si vyžadujú bezpečnostné normy, ako sú jedálenské stoličky a kočíky (kočík), treba stále kupovať nové.
S dobrou prípravou budú tehotné ženy pokojnejšie pri podstupovaní tehotenstva a pripravenejšie čeliť pôrodu. Ak sa u tehotných žien počas tehotenstva s dvojčatami vyskytnú určité príznaky, okamžite sa poraďte s lekárom, aby bolo možné vykonať správne vyšetrenie a liečbu.
