Cesnak sa odpradávna používa ako korenina. Jeho výrazná aróma môže jedlu pridať na chuti, aby bolo lahodnejšie. Otázkou však je, či môže byť cesnak pridaný do doplnkovej stravy dieťaťa?
Cesnak je vždy prítomný takmer vo všetkých indonézskych jedlách, od varených, dusených, vyprážaných, grilovaných až po grilované jedlá. Napriek tomu sa nájdu rodičia, ktorí váhajú, či pridať cesnak do doplnkovej stravy svojho dieťaťa, pretože vôňa a chuť sú dosť štipľavé.
Cesnak sa môže pridávať do detského pevného jedla
Hoci toto korenie pôsobí na jazyku tvrdo, je v poriadku, ako to, pridané do doplnkovej stravy dieťaťa. Cesnak za výraznou vôňou obsahuje aj množstvo živín potrebných pre detský organizmus, ako je vitamín C, vitamín B6, mangán, selén.
Navyše štipľavá chuť alebo aróma cesnaku pri varení vo všeobecnosti zmäkne a dokonca dodá pikantnú chuť detským pevným jedlám. Nie je to len pre cesnak, vieš, Žemľu, ale aj pre ostatných členov rodiny cibule, ako je šalotka, cibuľa a cibuľa.
Pred pridaním cesnaku do jedla vášho drobca ho však nezabudnite najskôr umyť. Nezabudnite nakrájať cibuľu čo najjemnejšie, aby sa dieťa pri jej jedení nezadusilo.
Séria výhod cesnaku pre deti
Maťko sa nemusí báť dať Malýmu cesnak, pretože pre neho neexistuje zákaz jesť cesnak. V skutočnosti má cesnak množstvo zdravotných výhod pre deti, vrátane:
Zvýšte vytrvalosť
Cesnak obsahuje zlúčeninu tzv alicín. Táto zlúčenina obsahuje síru (síru) a verí sa, že dokáže zvýšiť imunitný systém dieťaťa a odvrátiť vírus spôsobujúci chrípku, ktorý ho často napáda.
Udržujte zdravie tráviaceho traktu
Štúdia odhalila, že látky alicín Cesnak má antibakteriálny účinok, takže dokáže predchádzať alebo bojovať proti infekciám, ktoré sa vyskytujú v tráviacom trakte detí, vrátane bakteriálnych H. pylori v žalúdku.
Bojujte so zlým cholesterolom
Vysoký cholesterol nepociťujú len dospelí, môžu ho zažiť aj deti. terazJedením cesnaku sa vaše bábätko môže vyhnúť chorobe z cholesterolu, pretože táto cibuľa preukázateľne dokáže znížiť hladinu zlého cholesterolu v krvi.
S vyššie uvedenými informáciami už viete, že dávať cesnak svojmu drobčekovi má viac výhod ako nevýhod. Skúste teda obohatiť doplnkovú stravu svojho bábätka o cesnak. Samozrejme v primeranom množstve, áno, Bun.
Mamičky by si mali všímať aj reakciu drobčeka, keď začne jesť tuhú stravu s obsahom cesnaku. Ako takmer všetky potraviny, aj cesnak môže spôsobiť alergické reakcie alebo potravinovú nekompatibilitu.
Ak je váš drobec po konzumácii cesnaku nafúknutý, nervózny, svrbí, máva nevoľnosť, vracanie, hnačky, dýchavičnosť, okamžite ho vezmite k lekárovi na správnu liečbu.
