Ada bakoľkými spôsobmi možno matka urobiť pomôcť Poppet rásť viac optimálne. Jeden z metóda je daťjeho Olej z tresčej pečene. Okrem fyzicky zdravých detí má olej z tresčej pečene dobrý vplyv aj na duševné zdravie detí.
Olej z tresčej pečene je olej extrahovaný z oleja z tresčej pečene. Typy tresky, ktoré sa často používajú, sú atlantická treska a tichomorská treska. Zvyčajne sa olej z tresčej pečene užíva vo forme kapsúl.
Výhody oleja z tresčej pečene pre deti
Olej z tresčej pečene je dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín. Okrem toho tento doplnok obsahuje aj veľmi vysoké hladiny vitamínov A a D. Vďaka svojmu nutričnému obsahu môže olej z tresčej pečene poskytnúť výhody pre zdravie detí.
Nasledujú výhody podávania doplnkov s olejom z tresčej pečene deťom:
1. Zabráňte krivici
Vitamín D je dôležitou živinou počas rastu, pretože tento vitamín môže pomôcť telu absorbovať vápnik a fosfát na vytvorenie silných kostí. Ak telu chýba príjem vitamínu D, dieťa bude vystavené riziku vzniku rachitídy.
Tento stav spôsobuje, že kosti sú mäkké a krehké, takže je možné, že kosti rastú s abnormálnym tvarom. terazOlej z tresčej pečene, ktorý je bohatý na vitamín D, môže pomôcť predchádzať tejto chorobe.
2. Znižuje riziko cukrovky 1. typu
Diabetes 1. typu je autoimunitné ochorenie, ktorého symptómy možno pociťovať už od detstva. Aby ste predišli tomuto stavu vášho drobca, môžete bežne podávať doplnky s olejom z tresčej pečene.
Niekoľko štúdií uvádza, že užívanie doplnkov s olejom z tresčej pečene alebo iných doplnkov s vysokým obsahom vitamínu D môže znížiť riziko, že sa u detí vyvinie cukrovka 1. typu.
3. Predchádzajte prechladnutiu a chrípke
Prechladnutie a chrípka môžu určite narušiť pohodlie detí. Aby ste tomu zabránili, pravidelne dávajte svojmu drobcovi olej z tresčej pečene. Dostatočný príjem vitamínu D z doplnkov s olejom z treščej pečene môže posilniť imunitný systém, takže deti nie sú náchylné na prechladnutie a chrípku.
V skutočnosti niekoľko štúdií tiež uvádza, že deti, ktorým sa pravidelne podáva olej z tresčej pečene, budú mať okrem prechladnutia a chrípky, ako je zápal dutín a streptokoka, nižšie riziko vzniku akútnych respiračných infekcií (ARI).
4. Udržujte zdravie očí
Oko je orgán, ktorý zohráva dôležitú úlohu v procese rastu a vývoja dieťaťa. Zdravie očí vášho drobčeka preto treba vždy udržiavať pravidelným podávaním oleja z tresčej pečene.
Obsah omega-3 mastných kyselín v oleji z treščej pečene môže pomôcť zvýšiť prietok krvi do očí, takže oči môžu naďalej správne fungovať. Okrem toho vitamín A v oleji z tresčej pečene pôsobí aj ako antioxidant, ktorý zabraňuje poškodeniu očí, ktoré môže viesť k glaukómu.
5. Zabráňte depresii
Rovnako ako dospelí, aj deti môžu zažiť depresiu. vieš. Depresia u detí môže mať určite negatívny vplyv na rast a vývoj a spoločenský život.
Pravidelným podávaním oleja z tresčej pečene svojmu malému sa môže znížiť riziko depresie. Je to vďaka obsahu omega-3 mastných kyselín v oleji z tresčej pečene, ktorý môže zlepšiť náladu a udržiavať celkovú funkciu mozgu.
Mami, to sú rôzne výhody oleja z tresčej pečene pre deti. Tento doplnok je dostupný pod mnohými značkami a môžete ho získať bez lekárskeho predpisu v lekárni alebo drogérii.
Ak váš drobec nemá rád doplnky s olejom z tresčej pečene, môžete to obísť zmiešaním tohto doplnku s medom alebo potravinami, ktoré vášmu drobcovi chutí. Dodatočne si vyberte doplnok s olejom z tresčej pečene, ktorý má pridané látky neutralizujúce chuť, ako napr mäta, zázvor alebo škorica.
Je dôležité, aby si matky zapamätali, že olej z tresčej pečene je dobrý pre zdravie detí, ak sa konzumuje v správnom množstve. Vedľajšie účinky, ktoré môžu vzniknúť pri nadmernej konzumácii tohto doplnku, sú zápach z úst, pálenie záhy a krvácanie z nosa.
Takže predtým, ako dáte svojmu drobcovi olej z tresčej pečene, prečítajte si návod na použitie uvedený na obale produktu. Ak máte stále zmätok, môžete sa poradiť s lekárom, aby vám určil správnu dávku podľa zdravotného stavu vášho drobčeka.
