Hladký priebeh dojčenia vášho dieťatka závisí nielen od vašej manželky, ale aj od vašej úlohy dojčiaceho otca. Takže, čo je dojčiaci otec a čo s tým môžete urobiť? Pozrime sa na odpoveď v nasledujúcom vysvetlení.
Materské mlieko je hlavnou potravinou a najlepšou výživou pre dojčatá na podporu rastu a vývoja a zvýšenie ich imunitného systému. Dojčenie môže tiež posilniť citovú väzbu medzi matkou a dieťaťom.
Nie je však nezvyčajné, že sa manželky kvôli svojej novej úlohe cítia unavené a depresívne. Preto je potrebná aj úloha otcov ako partnerov a rodičov na podporu procesu výlučného dojčenia.
Rôzne kroky, ako sa stať dojčiacim otcom
Plnenie úlohy dojčiacich otcov nielen ako forma podpory pre partnerov, môže tiež vyvolať pocit, že otcovia budú viac zapojení do procesu rozvoja svojich detí.
Nasleduje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa stali dojčiacim otcom:
1. Nájdite si informácie o dojčení
Prvým krokom k tomu, aby ste sa stali dojčiacim otcom, je naučiť sa veľa vecí súvisiacich s procesom dojčenia. Je to dôležité, aby dojčiaci oteckovia mohli pomôcť svojim manželkám pri riešení problémov, ktoré sa im počas dojčenia vyskytnú.
Sprevádzajte manželku na pravidelných prehliadkach u lekára počas dojčenia. Informácie o dojčení si môžete vyhľadať aj na dôveryhodných referenciách na internete.
V prípade potreby požiadajte najbližšie zdravotnícke zariadenie o konzultácie alebo špeciálne kurzy pre dojčiacich otcov.
2. Venujte svojmu partnerovi plnú pozornosť a podporu
Dojčenie nie je ľahká práca. Vaša žena sa môže cítiť vyčerpaná v dôsledku množstva spotrebovanej energie a skráteného času na odpočinok pri starostlivosti o dieťa.
Povedzte a ukážte svojej žene, že vám na nej záleží a vždy tu pre ňu budete. Napríklad, keď jej vaša žena povie, že sa v noci po starostlivosti o bábätko cíti unavená, vypočujte si jej príbeh a urobte jej ľahkú masáž, aby sa cítila uvoľnenejšie.
3. Pomôžte manželke pri starostlivosti o bábätko
Nie je nič zlé, ak sa pridáte k pomoci svojej žene pri starostlivosti o dieťa. S informáciami o dojčení, ktoré už máte, skúste manželke pomôcť.
Môžete začať s vecami, ktoré sú pomerne jednoduché, ako je držanie vášho drobca, keď sa chce dojčiť, výmena plienky až po kúpanie. Nielen, že pomáhate manželke, ale podieľate sa na starostlivosti o bábätko aj vám pomôže vybudovať si s ňou vnútorné puto.
4. Pomôžte manželke dokončiť domáce práce
Okrem toho, že manželke pomôžete so starostlivosťou o vášho drobčeka, môžete si nájsť čas aj na odľahčenie jej povinností pri domácich prácach, ako je zametanie, príprava raňajok či umývanie riadu.
Aj keď sa to zdá jednoduché, pre manželku to môže veľa znamenať a urobiť ju šťastnou, aby to malo dobrý vplyv na bezproblémový priebeh dojčenia vášho drobca.
5. Pochopte znížené sexuálne vzrušenie vášho partnera
Pochopte, že proces dojčenia môže znížiť túžbu manželky mať sex. Je to kvôli zníženej produkcii hormónu estrogénu, hormónu, ktorý hrá úlohu pri vzbudzovaní sexuálnej túžby počas dojčenia.
Okrem toho, že znížené množstvo hormónu estrogén ovplyvňuje túžbu po sexe, spôsobuje aj vysychanie vagíny, takže pohlavný styk je bolestivý.
Ak chcete mať s manželkou sex počas dojčenia, nie je nič zlé na použití vaginálneho lubrikantu, aby sa sexuálna aktivita cítila pohodlnejšie.
Môžete mať strach, že urobíte chybu, keď budete chcieť manželke pomôcť počas procesu dojčenia. Skúste však začať tým, čo je podľa vás najjednoduchšie.
Bez toho, aby ste o tom vedeli, môže rast a vývoj dieťaťa prejsť veľmi rýchlo. Sprevádzajte preto svoju manželku počas procesu dojčenia a urobte si s ňou a so svojím drobcom príjemné spomienky.
V prípade potreby sa môžete poradiť aj s lekárom, aby ste získali viac informácií o úlohe dojčiacich oteckov alebo o raste a vývoji vášho drobca podľa jeho veku.
