Ak si myslíš, že sa po pôrode tvorí nové mlieko, tak tvoj predpoklad je mylný. materské mlieko vlastne spustila výrobu podľa telo matka od tehotenstva.
Mliečne žľazy sa v skutočnosti začali vyvíjať od puberty. Tieto žľazy však začnú produkovať mlieko až po otehotnení. Prsné žľazy počas tehotenstva sa stávajú "aktívnymi", pretože v tele dochádza k rôznym zmenám, ktoré stimulujú tvorbu mlieka, najmä hormonálnym zmenám.
Proces tvorby materského mlieka
Zmeny hladín hormónov počas tehotenstva, ako sú hormóny progesterón a estrogén, spôsobujú rast a zvýšenie počtu mliečnych kanálikov a mliečnych žliaz. Vďaka tomu vyzerajú prsia tehotných žien väčšie.
terazKeď ste v druhom trimestri tehotenstva, vaše prsia začnú produkovať mlieko, takže počas tehotenstva môžete cítiť, že mlieko vychádza z bradaviek.
Po narodení bábätka sa v tele zníži hladina hormónov progesterónu a estrogénu a uvoľní sa hormón prolaktín. Uvoľňovanie hormónu prolaktínu je to, čo signalizuje telu matky, aby produkovalo viac materského mlieka, ktoré by malo dať malému.
Faktory, ktoré podporujú tvorbu materského mlieka
Produkcia materského mlieka po pôrode môže, ale nemusí byť hojná. Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú tvorbu materského mlieka, a to:
1. Intenzita dojčenia dieťatka
Intenzita dojčenia dieťaťa ovplyvňuje množstvo mlieka, ktoré vytečie. Čím častejšie budete svojho drobca dojčiť, tým výdatnejšie mlieko sa vám bude vytvárať. Dôvodom je, že cmúľanie úst dieťaťa počas dojčenia môže stimulovať tvorbu mlieka v tele. Dojčite teda svojho drobčeka pravidelne a snažte sa ihneď odsať mlieko, keď sa vám prsníky naplnia!
2. Prisatie dieťaťa počas dojčenia
Ak má matka pocit, že mlieka, ktoré vyteká, je stále príliš málo, aj keď je frekvencia dojčenia častá, skúste skontrolovať prisatie dieťaťa počas dojčenia. Uistite sa, že sú ústa a bradavky vášho dieťaťa správne pripevnené, aby mohlo optimálnejšie sať mlieko.
S dobrým priložením na dojčenie bude nielen uspokojenie potreby mlieka vášho dieťaťa, ale aj vaše telo bude stimulované, aby produkovalo viac mlieka.
3. Stimulácia prsníkov
Aby tvorba materského mlieka zostala výdatná, vytvorte si zvyk dojčiť svojho drobca striedavo oboma prsníkmi. Stimulácia oboch prsníkov cicaním dieťaťa môže pomôcť zvýšiť tvorbu mlieka.
4. Zdravý životný štýl
Aby bola tvorba mlieka výdatná a plynulá, musia si matky počas dojčenia osvojiť zdravý životný štýl. Cesta je jednoduchá, to znamená, že sa musíte vyhnúť konzumácii alkoholických nápojov a prestať fajčiť. Nezabudnite piť viac vody a jesť výživné jedlo.
Hoci sa proces tvorby materského mlieka začal už od tehotenstva, neznamená to, že po pôrode sa jeho tvorba nedá zvýšiť. Vykonajte vyššie uvedené spôsoby, aby ste vytvorili viac materského mlieka. V prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo laktačnou poradkyňou, ako stimulovať tvorbu mlieka.
