Vykĺbenie ramena je stav, keď sa horná časť ramennej kosti oddelí od ramenného kĺbu. Ramenný kĺb je najľahšie vykĺbený kĺb, pretože sa môže pohybovať rôznymi smermi a dutina v tomto kĺbe je plytká.
Hoci môže byť posunutá dozadu alebo dole, kosť predlaktia je častejšie oddelená dopredu (predná luxácia ramena). Tento stav sa zvyčajne vyskytuje, keď osoba pri páde hádže predmety alebo drží telo.
Vykĺbenie ramena sa môže stať každému, ale tento stav je náchylnejší na starších ľudí, mužov do 30 rokov a ľudí s poruchami kĺbov, ktoré sú príliš flexibilné.
Príznaky dislokácie ramien
Dislokácia ramena bude vykazovať príznaky ako:
- Zmena tvaru ramena. Ramená, ktoré zvyčajne vyzerajú okrúhle, vyzerajú viac hranaté.
- V blízkosti ramena je vydutina.
- Rameno nie je v polohe, v ktorej by malo byť.
- Opuch a modriny okolo ramena.
Osoba, ktorá má vykĺbené rameno, pocíti bolesť ramena a ťažkosti s pohybom ruky. Svaly okolo ramien sú tiež napäté, prípadne dochádza k znecitliveniu od krku až po prsty. Okamžite zavolajte svojho lekára, ak spozorujete tieto príznaky.
Príčiny vykĺbenia ramena
Dislokácie ramena sú spôsobené zraneniami ramena, vrátane:
- Šport. Typy športov, ktoré často spôsobujú vykĺbenie ramien, sú futbal, volejbal a gymnastika.
- Kdopravná nehoda. Jedným z príkladov je nehoda na motorke, ktorá môže spôsobiť tvrdý náraz do ramena.
- Spadnúť. Keď spadnete, vaše ruky budú reflexne držať vaše telo. To môže viesť k vykĺbeniu ramena.
- Zabitie elektrickým prúdom.Pri zásahu elektrickým prúdom môžu svaly paží robiť nekontrolovateľné pohyby, ktoré môžu spôsobiť, že kosti paží skĺznu z miesta.
Diagnostika dislokácie ramena
V prvom rade sa lekár spýta na udalosť, ktorá spôsobila oddelenie hornej časti ramena. Potom lekár vykoná fyzické vyšetrenie. Lekár tiež urobí röntgenové snímky ramena pacienta, aby zistil, ako ďaleko je ramenný kĺb oddelený, a zistí poškodenie okolitého tkaniva.
Liečba dislokácie ramena
Pri miernej dislokácii ramena sa pacientovi odporučí vykonávať liečbu nezávisle doma. Cieľom je zmierniť bolesť a urýchliť proces obnovy vykĺbeného ramena. Táto starostlivosť o seba zahŕňa:
- Kompresia na ramená. Stlačenie ramena ľadom zabaleným v uteráku môže znížiť opuch a bolesť. Urobte to 15-20 minút, 3-4 krát denne. Po ústupe bolesti a opuchu použite na stlačenie uterák namočený v teplej vode. Teplé obklady sú užitočné na uvoľnenie napätých svalov. Urobte teplý obklad na 20 minút.
- Oddýchnite si ramená. Nedvíhajte ťažké váhy a dvíhajte ruky, kým sa stav ramien nezlepší. Vyhnite sa tiež pohybom, ktoré predtým spôsobili vykĺbenie ramena, ako aj pohybom, ktoré spôsobujú bolesť.
- Kužívajte uľavujúce lieky bolestivý. Lieky proti bolesti, ako je paracetamol, môžu pomôcť znížiť bolesť. Postupujte podľa pokynov na použitie lieku a prestaňte užívať lieky, keď bolesť ustúpi.
Pri ťažkej dislokácii ramena lekári vykonajú ďalšiu liečbu vrátane:
- Podpora inštalácie zariadenia. Lekár pripevní špeciálnu podperu, aby sa pacientovo rameno nedalo hýbať. Dĺžka podpory závisí od stavu poraneného ramena, môže to byť len niekoľko dní alebo až 3 týždne. Úplné zotavenie však môže trvať 3-4 mesiace.
- Repoloha ramien (uzavretá redukcia). Lekár vráti pacientovu posunutú alebo oddelenú kosť ramena do pôvodnej polohy. Pred zákrokom sa pacientovi podajú svalové relaxanciá, sedatíva alebo anestetiká na zníženie bolesti počas zákroku. Bolesť ustúpi, akonáhle sa horná kosť ramena vráti do svojej polohy.
- Prevádzka. Operáciu vykonáva ortopedický lekár, ak sa opakovane vyskytli vykĺbenia ramena a podporné tkanivo okolo ramena je slabé. Operácia je zameraná na korekciu polohy, ako aj na utiahnutie podporného tkaniva, ktoré je slabé alebo roztrhané. Pacienti tiež potrebujú operáciu, ak majú poškodenie nervov alebo krvných ciev. To sa však stáva len zriedka.
Po zlepšení dislokácie ramena sa pacientovi odporúča podstúpiť fyzioterapiu. Cieľom fyzioterapie pri vykĺbení ramena je obnoviť rozsah pohybu, silu a stabilitu ramenného kĺbu. Pacienti sa tak môžu vrátiť k svojim bežným aktivitám.
Komplikácie s vykĺbením ramena
Dislokácia ramena môže spôsobiť niekoľko komplikácií, vrátane:
- Poškodenie tkanív okolo kĺbov, ako sú svaly, spojivové tkanivo medzi kosťami (väzy) alebo tkanivo, ktoré spája kosti so svalmi (šľachy).
- Poškodenie nervov alebo krvných ciev.
- Rameno sa stáva nestabilným a hrozia opakované vykĺbenia.
- Artritída (artritída) dlhodobé alebo chronické.
Prevencia vykĺbenia ramien
Dislokácii ramien možno predchádzať niekoľkými jednoduchými spôsobmi, vrátane:
- Cvičte pravidelne, na udržanie sily a pružnosti kĺbov a svalov ramena.
- Noste ochranné prostriedky, pri športe, ktorý zahŕňa fyzický kontakt, ako je napríklad futbal.
- Buďte opatrní v robiť činnosť, aby ste nespadli alebo neutrpeli zranenie, ktoré predstavuje riziko vykĺbenia ramena.
U niekoho, kto mal vykĺbené rameno, je väčšia pravdepodobnosť, že si rameno vykĺbi znova. Absolvujte preto fyzioterapeutický program na vykĺbenie ramena podľa odporúčania lekára liečebnej rehabilitácie, aby ste udržali stabilitu a silu ramena.
